Bạn đã bao giờ mời đối tác của mình quan hệ tình dục nhưng thay vào đó, điều bạn nhận được lại là một lời từ chối? Chắc chắn trong đầu bạn nảy sinh hàng nghìn câu hỏi và sẽ chỉ khiến bạn bối rối mà thôi. Hãy thư giãn, bạn không đơn độc. Hãy xem bài viết sau để biết phải làm gì nếu bạn tình của bạn không muốn quan hệ tình dục.
Nguyên nhân nào khiến bạn tình không muốn quan hệ tình dục?
Hiện tượng các cặp đôi đột ngột không chịu ân ái là chuyện bình thường. Thông thường điều này xảy ra khi bạn đã quen với sự hiện diện của nhau.
Tuy nhiên, có những lúc bạn tình không muốn quan hệ tình dục chút nào. Thực tế, nếu bạn hỏi thẳng nguyên nhân, đối tác của bạn có thể chỉ im lặng.
Đây là lời giải thích. Trong một mối quan hệ lâu dài không nhất thiết phải xoay quanh đời sống tình dục.
Nếu ham muốn tình dục của một bạn tình giảm, đó là điều bình thường. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ và không thể quan hệ tình dục được nữa.
Hãy thư giãn, bạn không đơn độc. Nhiều người ngoài kia có nhu cầu tình dục chưa được đáp ứng trong mối quan hệ của họ.
Có một số lý do có thể khác nhau mà một số cặp vợ chồng không muốn quan hệ tình dục:
1. Đối tác của bạn đang căng thẳng
Theo trang web NHS, căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi có thể ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc của bạn, bao gồm cả việc giảm ham muốn tình dục.
Vì vậy, rất có thể người bạn đời của bạn đang phải đối mặt với một vấn đề nào đó, từ khía cạnh công việc hoặc cuộc sống gia đình.
Những suy nghĩ bất ổn này có thể là lý do khiến bạn tình của bạn không muốn quan hệ tình dục.
2. Hormone sinh dục thấp
Điều này là phổ biến nếu đối tác của bạn mắc một số bệnh có thể làm giảm ham muốn bí danh ham muốn tình dục.
Trên thực tế, việc dùng một số loại thuốc có thể khiến lượng hormone sinh dục giảm đột ngột.
Nếu đối tác của bạn đang dùng thuốc tăng huyết áp, thuốc chống trầm cảm hoặc sử dụng biện pháp tránh thai, rất có thể những loại thuốc này là nguyên nhân.
3. Sợ hãi hoặc khó chịu khi quan hệ tình dục
Một đối tác từ chối quan hệ tình dục với bạn có thể cảm thấy sợ hãi hoặc khó chịu.
Cảm giác sợ hãi và khó chịu có thể đến từ quá khứ, hoặc thực sự trong khi quan hệ tình dục với bạn.
Điều này có thể là do thiếu màn dạo đầu, những tưởng tượng tình dục khác nhau hoặc có thể là do đau khi quan hệ tình dục.
4. Đối tác của bạn không kết nối tình cảm với bạn
Không gắn bó về mặt tình cảm cũng có thể là nguyên nhân khiến đối tác của bạn không muốn quan hệ tình dục với bạn.
Điều này có thể là do giao tiếp kém, dành quá nhiều thời gian ở một mình hoặc thậm chí có thể có bên thứ ba trong mối quan hệ của bạn.
Làm thế nào để đối phó với một đối tác không muốn quan hệ tình dục
Có một số điều bạn có thể làm khi đối phương từ chối quan hệ tình dục:
1. Nói về cảm xúc của bạn
Khi đối tác của bạn từ chối quan hệ tình dục, hãy nói về nó với cảm xúc trung lập, để cuộc trò chuyện không kết thúc trong một cuộc tranh cãi.
Phương pháp này có thể không hoạt động một lần. Hãy biến nó thành một cách tiếp cận riêng tư và thân mật hơn để bạn có thể tìm thấy câu trả lời từ đối tác của mình.
Ví dụ, bạn có thể nói rằng bạn nhớ những khoảnh khắc thân mật với anh ấy trên giường và bạn rất buồn khi bị anh ấy từ chối.
Cố gắng lắng nghe cẩn thận xem lý do nào khiến đối tác của bạn không muốn quan hệ tình dục. Tránh áp đặt ý chí của bạn và cố gắng đặt mình như một đối tác của bạn.
Bằng cách thảo luận hiệu quả, một thỏa thuận liên quan đến tình dục sẽ đạt được và không bên nào bị tổn thương.
2. Cố gắng tìm lại đam mê
Nếu ban đầu, bạn đã quan hệ tình dục khá thường xuyên, bạn sẽ biết một số điều có thể khiến bạn tình của mình thích thú.
Bạn có thể thử cách này để ham muốn quan hệ tình dục của đối tác quay trở lại.
Ví dụ: bạn và đối tác của bạn có thể đã có những tưởng tượng tình dục với nhập vai.
Không có gì sai khi cố gắng thực hành lại những cách cũ để khơi dậy niềm đam mê của bạn đời.
3. Cải thiện ngoại hình của bạn
Có thể đối tác của bạn không muốn quan hệ tình dục vì điều gì đó không phù hợp với ngoại hình của bạn.
Trong một mối quan hệ đã quen với nhau, đôi khi chúng ta quên mất yếu tố ngoại hình như thế. Điều này không thể được phép tiếp tục.
Cố gắng làm đẹp và khoe khoang bản thân. Đối với nữ, bạn có thể thử mặc trang điểm và ăn mặc gợi cảm.
Trong khi đó, nam giới có thể cố gắng chăm chỉ tập thể dục hơn để thân hình quyến rũ trong mắt bạn đời.
4. Hẹn hò và những điều lãng mạn khác
Để tình cảm của bạn và người ấy được thiết lập lại, hãy sắp xếp một buổi hẹn hò hoặc hoạt động lãng mạn cùng với người ấy.
Bạn có thể đi xem hòa nhạc, xem hoặc thậm chí ăn tối cùng nhau chỉ với một cái chạm rượu và trị liệu bằng dầu thơm trong khi nhắc lại những kỷ niệm đẹp trên giường.
5. Thử những điều mới trên giường
Thoạt nghe có vẻ lạ nếu bạn và đối tác đang thử nghiệm trên giường, đặc biệt nếu mối quan hệ của bạn đã diễn ra trong một thời gian dài.
Tuy nhiên, không có gì sai khi cố gắng và khiến đối tác của bạn hứng thú với những tư thế quan hệ tình dục mới khi ở trên giường.
Đó là những nguyên nhân khác nhau có thể khiến các cặp vợ chồng không muốn quan hệ, cũng như cách khắc phục.
Điều quan trọng là giao tiếp tốt và hiểu nhau.
Nếu những phương pháp trên vẫn không hiệu quả trong việc trở lại ham muốn quan hệ của bạn tình, bạn và đối tác có thể thử tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.