Điều gì sẽ xảy ra nếu sắp đến tuần sinh nhưng vị trí của em bé trong bụng mẹ vẫn chưa sẵn sàng, hay còn gọi là ngôi mông? Chà, đừng lo lắng. Vị trí của cơ thể mẹ trước khi sinh có thể được điều chỉnh sao cho tư thế của em bé trở thành đầu cúi xuống. Tư thế nằm và tư thế phù hợp cho phụ nữ mang thai khi sinh con ngôi mông? Kiểm tra lời giải thích dưới đây.
Tư thế ngôi mông là gì?
Tư thế ngôi mông xảy ra khi em bé sắp đến ngày chào đời vẫn ở tư thế bàn chân dẫn đến ống sinh, hoặc tư thế nằm ngang trong tử cung của mẹ. Trong một thai kỳ bình thường, em bé trước ngày chào đời sẽ tự động nằm trong bụng mẹ với tư thế cúi đầu để chuẩn bị chào đời. Vị trí này được gọi là vị trí đỉnh.
Nhìn chung, thai ngôi mông sẽ được điều trị bằng phương pháp sinh mổ. Bởi vì, với sinh thường, nguy cơ bé mắc kẹt trong ống sinh cao hơn và bị cắt nguồn cung cấp oxy qua dây rốn.
Nếu em bé ở tư thế ngôi mông, bác sĩ thường sẽ làm một phiên bản ngoại tâm thu (ECV). ECV là một cách để bác sĩ thao tác điều chỉnh vị trí một cách thủ công bằng tay. Các bác sĩ thực hiện ECV bằng cách tạo áp lực đủ mạnh nhưng nhẹ nhàng lên bụng của bạn để khuyến khích nó thay đổi vị trí trong tử cung.
Quy trình này sẽ được thực hiện trong bệnh viện đồng thời theo dõi nhịp tim và siêu âm để kiểm tra vị trí của nó. Tuy nhiên, không phải bà bầu nào cũng vượt qua được thai nhi bằng phương pháp này. Thông thường các bác sĩ sẽ khuyến cáo thủ thuật này được thực hiện khi tuổi thai được 36-38 tuần.
Vì vậy, một số phụ nữ đã làm nhiều cách khác nhau tại nhà để đối phó với tình trạng trẻ ngôi mông trước khi sinh, một trong số đó là với một số vị trí trên cơ thể.
Vị trí của phụ nữ mang thai khi sinh con ngôi mông
Điều chỉnh vị trí cơ thể của phụ nữ có thai hoặc tư thếban quản lý là kỹ thuật thay đổi tư thế của thai nhi từ ngôi mông sang ngôi đầu bằng cách điều chỉnh tư thế của thai phụ khi nằm hoặc ngồi. Quản lý tư thế được thực hiện nhiều lần trong ngày.
Thực ra những kỹ thuật này vẫn còn nhiều tranh cãi, vì phương pháp này chưa được hỗ trợ bởi cơ sở khoa học được chứng minh là có hiệu quả trong việc biến vị trí của bé thành đỉnh. Vẫn còn rất nhiều nghiên cứu cần thiết về phương pháp này.
Tuy nhiên, theo báo cáo của WebMD, những tư thế này trên cơ thể mẹ được coi là cách thực hành an toàn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thử bất kỳ tư thế nào. Đặc biệt nếu bạn có tình trạng sức khỏe đặc biệt như huyết áp cao, bị thương, hoặc đang được điều trị tại bệnh viện.
Các vị trí khác nhau của cơ thể mẹ để đối phó với trẻ ngôi mông
Những vị trí này sử dụng trọng lực của trái đất để quay đầu của em bé về phía cổ tử cung (cổ của bụng mẹ). Các tư thế này thường được thực hiện trong khoảng 15 phút và được lặp lại nhiều lần trong ngày.
Khi thực hiện động tác này, tốt nhất là khi dạ dày và bàng quang trống rỗng để bạn được thư giãn vừa đủ. Không thực hiện động tác này sau khi ăn hoặc trước khi đi tiểu.
Bạn cũng cần sự giúp đỡ và giám sát của những người thân thiết nhất để thực hiện vị trí này một cách chính xác và an toàn. Bạn cũng có thể cảm thấy chóng mặt khi đứng dậy từ những vị trí này, vì vậy bạn sẽ cần người khác đỡ bạn dậy hoặc đỡ bạn khỏi ngã.
Các vị trí trên cơ thể mẹ có thể giúp khắc phục tình trạng trẻ ngôi mông trong bụng mẹ là:
1. Nghiêng mông
Nguồn: Spinningbabies.com Nằm xuống một tấm ván cứng đủ rộng và chắc, chẳng hạn như bàn ủi. Bảng có thể được đỡ trên ghế sofa hoặc ghế chắc chắn và không dễ di chuyển. Đỡ ván trên ghế sofa cao khoảng 30,5 cm đến 45,7 cm. Sau đó, nằm xuống bảng với đầu của bạn và chân của bạn trên bảng trên cùng.
Bắt đầu bằng cách nằm trên tấm ván với tư thế thẳng người, sau khi đã ở tư thế an toàn, gập chân từ thẳng sang cong. Chân co lòng bàn chân trên ván.
2. Ngồi với đầu gối của bạn uốn cong vào ngực của bạn
Khi ngồi trên một nơi bằng phẳng, gập đầu gối vào ngực và đùi áp vào bụng. Đừng đẩy đầu gối của bạn để chúng thực sự dính vào ngực của bạn, hãy uốn cong chúng hết mức có thể.
3. Mở ngực đầu gối (chờ)
Nguồn: Milescircuit.com Ngoài tư thế ngồi và nằm, mở ngực đầu gối hoặc màng não thường được thực hiện để khắc phục tình trạng trẻ ngôi mông.
Bắt đầu với ngực của bạn hướng xuống sàn, đầu gối của bạn nên áp vào sàn. Tiếp theo di chuyển vai và tay về phía trước, đầu gối vẫn giữ nguyên. Tốt nhất bạn nên kê một chiếc gối mỏng dưới ngực. Chồng hoặc người bạn đồng hành của bạn ở phía sau giúp nâng đỡ trọng lượng của bạn bằng một miếng vải chắc chắn.
Cố gắng đặt đầu gối phải và trái cách xa nhau, không dính vào nhau. Giữ tư thế này trong khoảng 15-30 phút.