Tưa miệng là tình trạng niêm mạc miệng có những bất thường dưới dạng vết loét trong miệng dưới dạng mảng màu trắng vàng, bề mặt hơi lõm xuống. Ngoài việc gây đau đớn, tình trạng này có thể khiến bạn không thoải mái khi ăn uống. Nếu bạn đang bị tưa miệng, có thể bạn có thể thử những cách chữa tưa miệng tự nhiên sau đây.
Các lựa chọn cho các biện pháp khắc phục tưa miệng tự nhiên tại nhà là gì?
Sprue hoặc trong các thuật ngữ y tế được gọi là aphthous viêm miệng Nó có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trong miệng, bao gồm cả lưỡi, môi hoặc xung quanh miệng. Rối loạn này có thể xuất hiện khi bạn bị căng thẳng, nhiễm vi rút, dị ứng thực phẩm, thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất.
Không chỉ vậy, hệ thống miễn dịch có vấn đề, nội tiết tố không ổn định, chu kỳ kinh nguyệt không đều, cắn vào lưỡi hoặc thành miệng, lở miệng cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây bệnh sùi mào gà mà bạn có thể cảm nhận được.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc dùng thuốc, có một số cách chữa tưa miệng tự nhiên hiệu quả nhất và dễ tìm tại nhà, chẳng hạn như sau đây.
1. Súc miệng dung dịch muối
Muối được nhiều người Indonesia sử dụng như một loại muối chữa bệnh lở loét vì nó có tác dụng chữa trị vết loét rất hiệu quả. Dung dịch nước muối có thể hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong miệng bằng cách hút ẩm, khôi phục cân bằng độ pH và giảm viêm.
Ngoài muối, muối nở bạn cũng có thể sử dụng để tạo ra giải pháp này. Bạn cần chuẩn bị một chiếc ly sạch và cho một thìa cà phê muối hoặc muối nở . Sau đó pha với nước nóng khoảng 1/4 đến 1/2 cốc và khuấy đều cho đến khi tan hết.
Dùng dung dịch nước muối súc miệng trong vòng 15 đến 30 giây để ngậm toàn bộ miệng, sau đó nhổ đi. Nếu cần, rửa lại bằng nước uống để loại bỏ vị mặn còn sót lại. Súc miệng lặp lại 3 đến 4 lần một ngày hoặc khi cần thiết.
2. Đá viên
Lạnh từ đá viên có thể giúp bạn giảm đau. Bạn có thể cho một viên đá vào miệng và để đá tan từ từ trước khi chạm vào vết loét. Điều này giúp giảm sưng, viêm và đau.
Không bao giờ chườm đá trực tiếp lên vết loét vì điều này có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể chườm lạnh để điều trị vết loét một cách tự nhiên. Mẹo nhỏ là quấn đá vào một chiếc khăn nhỏ, sau đó chườm lên vết loét từ từ.
3. Dừa
Dừa có vô số lợi ích đối với đời sống con người, một trong số đó còn có công dụng như một phương thuốc chữa tưa miệng tự nhiên. Theo một nghiên cứu ở Tạp chí Thực phẩm Thuốc Dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, chữa được vết loét do vi khuẩn phát triển trong khoang miệng.
Dầu dừa cũng có các hợp chất chống viêm có thể làm giảm đỏ và đau ở vết loét. Bạn có thể chỉ cần thoa dầu dừa lên vùng bị ảnh hưởng với nụ bông cho đến khi tưa miệng biến mất.
Nếu gặp khó khăn trong việc tìm kiếm dầu dừa, bạn cũng có thể súc miệng bằng nước cốt dừa tươi 3 đến 4 lần một ngày. Ngoài ra, nước dừa cũng có hiệu quả trong việc giải quyết tình trạng mất nước, giúp vết loét của bạn đỡ tốt hơn.
4. Mật ong và chuối
Mật ong có nhiều lợi ích khác nhau, một trong số đó có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Một nghiên cứu trên tạp chí Tinh hoa quốc tế cho biết việc sử dụng mật ong đã được chứng minh là có hiệu quả và an toàn trong việc giảm đau, kích thước và mẩn đỏ ở các vết loét. Trên thực tế, kết quả còn hiệu quả hơn điều trị bằng corticosteroid tại chỗ.
Ngoài ra, sự xuất hiện của các vết loét cũng có thể do cơ thể thiếu một số khoáng chất hấp thụ, chẳng hạn như magiê. Chuối chứa nhiều magiê cũng có thể giúp phục hồi tình trạng này.
Bạn có thể làm hỗn hợp mật ong và chuối như một phương pháp chữa tưa miệng tự nhiên. Mẹo nhỏ, bạn hãy xay nhuyễn chuối bằng thìa hoặc máy xay sinh tố, sau đó trộn với một ít mật ong. Bôi lên vết loét cho đến khi giảm sưng và đau.
5. Sữa chua
Ăn sữa chua có thể giữ cân bằng vi khuẩn trong miệng và cơ thể. Thực phẩm probiotic này từ các sản phẩm sữa có chứa vi khuẩn lactobacillus và acidophilus có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn xấu trong cơ thể.
Nếu nguyên nhân gây ra vết loét do vi khuẩn gây ra thì ăn sữa chua có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết loét. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm điều này như một bước để ngăn ngừa tưa miệng trong tương lai.
Bạn chỉ cần tiêu thụ một cốc sữa chua mỗi ngày. Ăn lạnh với các loại trái cây hỗn hợp, chẳng hạn như dâu tây hoặc chuối để giảm đau do vết loét.
6. Lá ổi
Lá ổi cũng có thể điều trị vết loét hiệu quả. Nghiên cứu năm 2016 từ Philippines cho biết nước súc miệng làm từ dung dịch lá ổi có tác dụng giảm đau và giảm kích thước vết loét nhanh hơn so với nước súc miệng nói chung.
Các nhà nghiên cứu cũng cho biết thêm, lá ổi có hợp chất flavonoid có tác dụng kháng khuẩn và kháng virus. Bạn có thể đun 1 nắm lá ổi tươi và 1 đốt ngón tay với 1 lít nước. Lọc lấy nước đun sôi để súc miệng 3 lần / ngày.
Ngoài lá ổi, bạn cũng có thể ăn quả ổi nếu bị lở loét. Ổi chứa gấp đôi lượng vitamin C so với cam, có thể tăng cường hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật.
7. Túi trà
Bạn cũng có thể sử dụng túi trà đã qua sử dụng mà bạn thường vứt bỏ ngay lập tức như một phương pháp chữa tưa miệng tự nhiên. Nén túi trà đã qua sử dụng có tính kiềm, sẽ trung hòa độ axit trong khoang miệng để có thể giảm đau do vết loét gây ra.
Đặc biệt nếu bạn có trà hoa cúc. Loại Hoa cúc nước Đức ( Matricaria recutita ) đã được chứng minh về mặt y tế là có chứa các hợp chất chống viêm và khử trùng, cụ thể là azulene và levomenol giúp khắc phục chứng rối loạn răng miệng này.
Bạn chỉ cần đắp một túi trà ướt lên vết tưa miệng và giữ nguyên trong vài phút. Lặp lại điều trị này 3 đến 4 lần một ngày.
Các bước điều trị lở loét tự nhiên khác nhau thường hữu ích để giảm đau khó chịu trong khoang miệng. Tình trạng này thường tự biến mất trong vòng chưa đầy hai tuần hoặc 14 ngày.
Nếu sau khoảng thời gian này mà tình trạng bệnh vẫn chưa hồi phục và xuất hiện các triệu chứng khác như đau tăng, khó nuốt, nhiễm trùng và sốt thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị thêm.