Ù tai hoặc ù tai có thể xảy ra đột ngột trong phòng yên tĩnh vì một số lý do. Tiếng ù tai khi trời yên tĩnh có thể khiến bạn lo lắng. Tại sao tai lại ù hoặc ù khi trời yên tĩnh? Theo quan điểm y tế, có nhiều nguyên nhân gây ù tai khác nhau, đây là lời giải thích.
Nguyên nhân phổ biến gây ù tai khi trời yên tĩnh
Trích dẫn từ Nhà xuất bản Sức khỏe Harvard, theo thuật ngữ y học, ù tai được gọi là ù tai.
Tình trạng này xảy ra khi bạn nghe âm thanh mà không có bất kỳ nguồn bên ngoài nào.
Đối với những người bị ù tai, những âm thanh mà họ nghe được bao gồm tiếng chuông, tiếng huýt sáo, tiếng rít, tiếng gầm và thậm chí là tiếng la hét.
Những âm thanh đáng lo ngại này có thể được nghe thấy bởi một hoặc cả hai tai, thậm chí gần và xa.
Âm thanh vo ve này cũng có thể được nghe đều đặn hoặc đến và đi.
Tai bị ù là hiện tượng bình thường, nhưng có thể là triệu chứng của một bệnh lý cơ bản nghiêm trọng.
Những nguyên nhân sau đây gây ra hiện tượng ù tai khi yên tĩnh, có thể từ nhẹ đến nghiêm trọng.
1. Ảnh hưởng của việc nghe thấy tiếng ồn lớn
Hầu hết mọi người đều bị ù tai trong vòng một thời gian ngắn sau khi nghe một âm thanh rất lớn.
Các hoạt động khiến bạn nghe thấy tiếng ồn lớn thường là do tham gia một buổi hòa nhạc hoặc thường xuyên sử dụng cưa máy.
Tình trạng ù tai thường nặng hơn khi bạn ở một nơi yên tĩnh, chẳng hạn như phòng trống hoặc vào ban đêm khi bạn chuẩn bị đi ngủ.
Tuy nhiên, tình trạng này nhìn chung không kéo dài và không cần điều trị thêm.
2. Sự tắc nghẽn của ống tai
Trích dẫn từ Mayo Clinic, ống tai có thể bị tắc do tích tụ chất lỏng (nhiễm trùng tai), ráy tai hoặc các vật thể lạ khác.
Sự tắc nghẽn này có thể làm thay đổi áp suất trong tai, gây ra hiện tượng ù tai.
3. Sử dụng thuốc
Bạn có thể cảm thấy bối rối, tại sao tai ù hoặc ù khi yên lặng mặc dù không bị tắc nghẽn hoặc không nghe thấy âm thanh lớn?
Việc sử dụng một số loại thuốc có thể gây ra hoặc thậm chí làm trầm trọng thêm tình trạng ù tai.
Một số loại thuốc gây ù tai hoặc ù tai là:
- thuốc chống viêm không steroid (NSAID),
- thuốc kháng sinh,
- thuốc chữa bệnh ung thư,
- thuốc lợi tiểu,
- sốt rét, và
- thuốc chống trầm cảm.
Nói chung, liều lượng thuốc càng cao, tình trạng ù tai sẽ càng tồi tệ hơn.
Trên thực tế, những tiếng ồn khó chịu có thể biến mất sau khi không sử dụng các loại thuốc này
4. Rối loạn ốc tai
Ở tai trong, có các tế bào lông nhỏ và mịn di chuyển khi tai tiếp nhận âm thanh, đây là một phần của ốc tai.
Chuyển động này kích hoạt một tín hiệu điện dọc theo dây thần kinh từ tai đến não (dây thần kinh thính giác). Bằng cách này, não có thể giải thích những tín hiệu này thành âm thanh.
Khi các sợi lông mịn ở tai trong bị uốn cong hoặc gãy, đây có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng ù tai.
Hư hỏng này có thể xảy ra do tuổi tác ngày càng cao hoặc thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn lớn.
5. Chấn thương đầu hoặc cổ
Ù tai cũng có thể xảy ra do tai nạn, chẳng hạn như chấn thương đầu hoặc cổ.
Chấn thương đầu hoặc cổ này có thể ảnh hưởng đến tai trong, dây thần kinh thính giác hoặc các chức năng của não liên quan đến thính giác.
Nhìn chung, những chấn thương này chỉ gây ra ù tai ở một bên tai, cụ thể là bên trái hoặc bên phải.
Nguyên nhân ít phổ biến hơn gây ù tai
Ù tai thường nhẹ và vô hại.
Khoảng 1 trong 3 người phàn nàn về tình trạng ù tai không có vấn đề gì rõ ràng về tai hoặc thính giác của họ.
Tuy nhiên, trong một số rất hiếm trường hợp, nguyên nhân gây ù tai có liên quan đến tình trạng sức khỏe mãn tính.
Tình trạng sức khỏe mãn tính này ảnh hưởng đến các dây thần kinh trong tai hoặc trung tâm thính giác trong não.
Dưới đây là một số nguyên nhân ít phổ biến hơn gây ra ù tai.
1. Bệnh Meniere
Tai ù có thể là dấu hiệu đánh giá sớm của bệnh Meniere, một chứng rối loạn của tai trong do áp suất chất lỏng trong tai bất thường.
Nói chung, bệnh này chỉ tấn công một bên tai, không phải cả hai.
Trong tình trạng mãn tính, một người mắc bệnh Meniere sẽ cần phải điều trị để giảm các triệu chứng và ảnh hưởng lâu dài.
2. Thay đổi xương tai
Nếu bạn bị cứng xương tai giữa (xơ cứng tai), điều này có thể gây mất thính lực và gây ù tai.
Nói chung, tình trạng này xảy ra do sự phát triển bất thường của xương từ các yếu tố di truyền từ gia đình.
Sự phát triển của xương tai giữa không bình thường có thể làm cho cảm giác nghe không nhạy và không rung.
Hơn nữa, tình trạng này có thể khiến bạn không thể nghe được âm thanh chính xác.
3. Co thắt cơ tai trong
Bạn có biết rằng các cơ trong tai có thể bị co thắt? Tình trạng co thắt hoặc căng cơ ở tai trong có thể xảy ra đột ngột mà không rõ lý do.
Tuy nhiên, nguyên nhân của chứng co thắt cơ tai trong này có thể là do một bệnh thần kinh, chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng.
Cơ tai trong bị căng có thể gây ra ù tai và cảm giác đầy tai.
4. Rối loạn mạch máu
Nguyên nhân gây ra hiện tượng ù tai có thể do rối loạn mạch máu.
Các tình trạng rối loạn mạch máu có thể làm cho máu chảy qua các tĩnh mạch và động mạch mạnh hơn.
Sự thay đổi dòng chảy này có thể gây ra ù tai hoặc làm cho nó rõ ràng hơn.
Có ba rối loạn mạch máu gây ra hiện tượng ù tai, đó là:
- xơ vữa động mạch,
- huyết áp cao, hoặc
- các mạch máu bị uốn cong hoặc biến dạng.
5. U thần kinh âm thanh
Một vấn đề sức khỏe này là một khối u lành tính (không phải ung thư) phát triển trên các dây thần kinh sọ.
U thần kinh âm thanh làm cho các dây thần kinh sọ đi từ não đến tai trong và kiểm soát sự cân bằng và thính giác.
Các loại khối u có thể gây ù tai là u đầu, cổ hoặc u não.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị ù tai của một người
Về cơ bản, mọi người đều có khả năng bị ù tai.
Tuy nhiên, có một số yếu tố khiến một người dễ bị ù tai hơn.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển chứng ù tai là:
- thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn rất lớn (thiết bị nặng, súng cầm tay, chơi nhạc),
- tuổi già làm cho chức năng nghe suy giảm,
- giới tính nam,
- người hút thuốc và nghiện rượu tích cực,
- béo phì,
- vấn đề tim mạch,
- tiền sử viêm khớp, và
- bị chấn thương ở đầu.
Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn lớn, bạn có thể muốn giảm nguy cơ mất thính giác bằng cách sử dụng biện pháp bảo vệ như nút tai.
Trong hầu hết các trường hợp, ù tai sẽ tự cải thiện dần dần.
Tai có cơ chế tự động để khắc phục sự cố và loại bỏ tiếng chuông khó chịu này.
Có một dây thần kinh trong tai chịu trách nhiệm ra lệnh cho dây thần kinh thính giác và các tế bào lông để dừng âm thanh.
Nếu bác sĩ đã tìm ra nguyên nhân gây ù tai, việc điều trị sẽ tùy theo nguyên nhân, ví dụ như loại bỏ một đống ráy tai.
Tuy nhiên, chứng ù tai vẫn thường kéo dài sau khi điều trị nguyên nhân. Trong những trường hợp như thế này, có những liệu pháp khác, cả thông thường và thay thế, chẳng hạn như
- liệu pháp âm thanh,
- Liệu pháp CBT, hoặc
- liệu pháp đào tạo ù tai (TRT)
Liệu pháp như vậy có thể cung cấp một giải pháp làm dịu bằng cách giảm hoặc che đi những âm thanh không mong muốn.
Bạn cũng có thể sử dụng các mẹo tự giúp đỡ, chẳng hạn như các kỹ thuật thư giãn hoặc cải thiện giấc ngủ, để giải quyết các phàn nàn.