Trên thế giới có 4 nhóm máu là A, B, AB và O. Nhóm máu nào có thể mô tả sức khỏe, tính cách và thậm chí là nguy cơ mắc bệnh trong tương lai của bạn. À, trong 4 người thì nhóm máu O khá đặc biệt vì người ta nói rằng họ có thể hiến máu của mình cho bất kỳ nhóm máu nào. Có đúng như vậy không?
Làm thế nào để một người có nhóm máu O?
Mỗi nhóm máu có các kháng nguyên khác nhau. Kháng nguyên là các protein đặc biệt được sản xuất bởi hệ thống miễn dịch của cơ thể để nhận ra các tế bào lạ có hại.
Sau đó, kháng nguyên kết hợp với kháng thể trong huyết tương để tạo thành một tổ hợp phân tử duy nhất. Chính sự kết hợp kháng nguyên và kháng thể này sẽ quyết định nhóm máu của bạn. Nhóm máu O không có kháng nguyên A hoặc B, nhưng có kháng thể A và B
Ngoài ra, nhóm máu còn có thêm một loại kháng nguyên gọi là rhesus (yếu tố Rh). Nếu máu của bạn được phát hiện có yếu tố Rh, điều đó có nghĩa là máu của bạn là “dương tính” và được viết bằng dấu “cộng”, chẳng hạn như A +, B +, AB + và O +.
Ngược lại, nếu máu của bạn không chứa rhesus, có nghĩa là nhóm máu của bạn là "âm" nên nó được đánh dấu bằng ký hiệu trừ (-), chẳng hạn như A-, B-, AB- hoặc O-.
Kháng nguyên được di truyền từ cha và mẹ của bạn. Bạn có thể nhận được nhóm máu O nếu một hoặc cả hai cha mẹ của bạn có nhóm máu O.
Một số sự thật thú vị về nhóm máu O là gì?
Dưới đây là những điều thú vị về nhóm máu O mà bạn cần biết:
1. Nhà tài trợ toàn cầu
Giả định này luôn nhấn mạnh rằng những người có nhóm máu O có thể tự do hiến tặng cho bất kỳ ai có nhu cầu, vì vậy họ thường được coi là những người hiến tặng toàn cầu. Trên thực tế, giả định này không đúng về mặt y tế.
Như đã giải thích ở trên, người nhóm máu O không có kháng nguyên A và B. Về lý thuyết, nhóm máu O nên có thể hiến máu của mình cho bất kỳ ai. Tuy nhiên, đừng quên sự tồn tại của những chiếc cói. Những người có nhóm máu O- vẫn có các kháng thể có thể kích hoạt phản ứng từ chối trong cơ thể người nhận.
Mỗi loại máu có các kháng thể khác nhau được thiết kế để chỉ nhận ra một số thành phần máu nhất định. Ví dụ, nếu bạn có nhóm máu A- (âm tính với rhesus), kháng thể của bạn chỉ có thể nhận ra các thành phần máu từ nhóm máu A- hoặc từ O-.
Nếu bạn nhận được một người hiến tặng từ O +, trong khi bạn đang âm tính, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ phát hiện ra âm tính dương tính như một cuộc tấn công và quay lại chống lại nó. Kết quả là, các kháng thể của bạn sẽ phá hủy các tế bào hồng cầu trong cơ thể bạn.
Phản ứng tấn công miễn dịch này sẽ khiến bạn bị sốt, ớn lạnh và giảm huyết áp nghiêm trọng sau khi nhận được một người hiến máu không phù hợp. Nhận nhầm người cho máu thậm chí có thể gây suy hô hấp và chức năng thận, tạo cục máu đông có thể gây tử vong.
Tuy nhiên, trong những lúc cấp bách và khẩn cấp, nhóm máu O- có thể là một lựa chọn khẩn cấp để cứu sống những người đang gặp khó khăn.
Trích dẫn từ Hội Chữ Thập Đỏ Hoa Kỳ, nhóm máu O có xu hướng thiếu hụt và các bệnh viện có nhu cầu cao. Điều này là do nhóm máu âm tính O rhesus cần thiết nhất để truyền máu khẩn cấp và trẻ sơ sinh bị suy giảm miễn dịch.
2. Chế độ ăn cho người nhóm máu O
Trích dẫn từ Nhà xuất bản Sức khỏe Harvard, một chế độ ăn uống tốt cho nhóm máu O là:
- Thực phẩm giàu protein
- Ăn nhiều thịt, rau, cá và hoa quả
- Cắt giảm ngũ cốc, đậu và các loại đậu
Hướng dẫn chế độ ăn kiêng theo nhóm máu
Trong khi đó, nếu muốn giảm cân, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống sau:
- Ăn nhiều hải sản, rong biển, thịt đỏ, bông cải xanh, rau bina, dầu ô liu
- Tránh lúa mì, ngô và các sản phẩm từ sữa.
3. Nguy cơ đông máu thấp
Nhóm máu O có lượng protein thấp hơn. Điều này khá hữu ích để ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là những người nhóm máu O có thể bỏ qua các triệu chứng của cục máu đông. Có một nhóm máu nhất định không tự động làm cho bạn khỏe mạnh hơn hoặc mạnh mẽ hơn những người khác. Mọi người đều có nguy cơ bị rối loạn đông máu.
4. Nguy cơ mắc các vấn đề về khả năng sinh sản của phụ nữ
Theo một nghiên cứu từ Đại học Y khoa Albert Einstein, trung bình, phụ nữ nhóm máu O có nồng độ hormone kích thích nang trứng (FSH) cao hơn các nhóm máu khác. Số lượng mức FSH cao này có liên quan đến số lượng trứng (noãn) dự trữ thấp.
Mặc dù vậy, vẫn có nhiều điều bạn có thể làm để duy trì chất lượng trứng và tăng khả năng thụ thai. Bắt đầu từ việc bỏ hoặc tránh hút thuốc, không uống rượu bia và duy trì cân nặng hợp lý với chế độ ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên.
Ngoài yếu tố di truyền, lối sống lành mạnh cũng có vai trò to lớn trong việc tăng sản lượng trứng.
5. Nguy cơ mắc bệnh tim thấp
Theo nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Harvard, những người nhóm máu O có nguy cơ đau tim thấp hơn 23% so với các nhóm máu khác.
Mặc dù vậy, sức khỏe tim mạch cũng phải được quan tâm với một lối sống lành mạnh. Đây vẫn là điều chính. Ăn thực phẩm giàu chất xơ và ít chất béo, tránh hút thuốc và rượu bia, tập thể dục đều đặn hàng ngày.
6. Nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thấp
Một nghiên cứu cho thấy những người nhóm máu O có nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ thấp hơn. Nghiên cứu cho thấy nhóm máu O có nhiều thể tích hơn chất xám trong não của họ so với các nhóm máu khác.
chất xám là dấu hiệu có vai trò xử lý thông tin và ký ức trong não. Bạn càng lớn tuổi, âm lượng chất xám sẽ giảm.
Đó là, khối lượng chất xám Mức độ cao hơn giúp quá trình lưu trữ thông tin trong não kéo dài hơn theo tuổi tác. Đây là điều được nghi ngờ là có thể giúp một người tránh được các bệnh liên quan đến trí nhớ, chẳng hạn như bệnh Alzheimer và chứng mất trí.