Viêm phổi hay viêm phổi là một bệnh truyền nhiễm tấn công phổi và làm cho các túi khí trong phổi (phế nang) bị viêm và sưng lên. Ngoài y học, bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu thảo dược làm thuốc đông y để giúp giảm các triệu chứng của bệnh viêm phổi như ho, khó thở, sốt.
Các biện pháp dân gian cho bệnh viêm phổi là gì?
Điều trị viêm phổi được thực hiện để khắc phục tình trạng nhiễm trùng và ngăn ngừa các biến chứng do viêm phổi.
Thuốc dân gian hay tự nhiên không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm phổi. Tuy nhiên, các thành phần thảo dược này có thể giúp giảm bớt sự khó chịu phát sinh từ các triệu chứng của bệnh viêm phổi.
Dưới đây là các biện pháp tự nhiên cho bệnh viêm phổi mà bạn có thể thử tại nhà.
1. Nước muối
Viêm phổi thường gây ho kéo dài đến 24 giờ trong nhiều ngày. Bạn có thể điều trị các triệu chứng của bệnh viêm phổi bằng cách súc miệng nước muối.
Cách pha nước muối là hòa tan 1/4 đến 1/2 thìa muối trong một cốc nước ấm. Lặp lại 3 lần một ngày.
Tuy nhiên, theo Mayo Clinic, trẻ em dưới 6 tuổi không được khuyến khích dùng phương pháp chữa viêm phổi tự nhiên này.
2. Gừng
Gừng được sử dụng rộng rãi để làm giảm các triệu chứng bệnh tật, bao gồm khó tiêu, buồn nôn, nôn mửa, ho, cảm lạnh và các vấn đề về hô hấp.
Một nghiên cứu được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy gừng tươi có tác dụng chống lại các loại virus tấn công đường hô hấp.
Gừng cũng được chứng minh là có đặc tính chống viêm rất hữu ích để giảm đau. Những loại gia vị này có thể là một phương thuốc truyền thống chữa đau ngực do viêm phổi (viêm phổi).
Bạn có thể nhai gừng trực tiếp hoặc hòa tan trong một cốc nước ấm 3-4 lần một ngày.
3. Ớt cayenne
Trong các tạp chí đã xuất bản Tạp chí Quốc tế về Phát minh Khoa học Dược phẩm , ớt cayenne hoặc ớt đỏ có thể giảm đau ngực do ho dai dẳng do viêm phổi.
Bạn có thể chế biến ớt thành bài thuốc đông y chữa bệnh viêm phổi bằng cách:
- Trộn ớt cayenne và gừng nghiền, mỗi thứ 1/4 thìa cà phê
- Thêm mật ong và giấm táo, mỗi thứ 1 thìa canh
- Khuấy với hai thìa nước
Bạn có thể uống hai đến ba lần một ngày.
Ngay cả khi bị ho dai dẳng, bạn cũng không nên điều trị dứt điểm cơn ho. Lý do là, ho có thể giúp làm lỏng các nút nhầy và giúp làm sạch nhiễm trùng.
4. Em yêu
Mật ong được cho là một loại thuốc có hiệu quả không kém các loại thuốc không kê đơn có chứa dextromethorphan, hoặc thuốc giảm ho.
Nguyên liệu tự nhiên này pha với trà hoặc nước chanh ấm cũng có thể là một trong những loại thuốc truyền thống giúp giảm ho không dứt do viêm phổi.
Bạn có thể uống mật ong trước khi ngủ để đạt hiệu quả tối đa. Tiêu thụ một thìa cà phê mật ong khi bụng đói cũng có thể hữu ích để làm sạch chất nhầy và làm dịu cổ họng.
5. Lá bạc hà
Lá bạc hà được biết đến là một loại thảo dược có nhiều đặc tính.
Tạp chí Y sinh Nhiệt đới Châu Á Thái Bình Dương đề cập rằng tinh dầu bạc hà rất hữu ích như một chất chống viêm, giảm đau, chống nhiễm trùng, kháng khuẩn, khử trùng và chống co thắt.
Dầu bạc hà rất hữu ích như một loại thuốc truyền thống giúp giảm đau đầu xảy ra trong thời kỳ viêm phổi, hay còn gọi là viêm phổi.
Hít mùi thơm của bạc hà cũng có thể làm giảm nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm hoặc vi rút gây ra viêm phổi.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thu được lợi ích từ lá bạc hà bằng cách pha dung dịch với trà ấm.
6. Cỏ xạ hương
Cỏ xạ hương được biết đến như một vị thuốc dân gian chữa các bệnh về đường hô hấp. Chiết xuất lá cỏ xạ hương có thể giúp giảm ho.
Lá chứa flavonoid có thể làm giãn cơ cổ họng và giảm viêm.
Dưới đây là cách pha trà cỏ xạ hương như một phương thuốc truyền thống để giảm các triệu chứng của bệnh viêm phổi:
- Chuẩn bị 2 thìa cà phê lá cỏ xạ hương nghiền nát
- Hòa tan lá cỏ xạ hương trong một cốc nước sôi
- Đậy nắp cốc trong 10 phút
Cỏ xạ hương có thể mở đường hô hấp và làm biến mất cảm giác khó chịu do ho liên tục.
7. Nghệ
Nghệ có thể là một phương thuốc thảo dược làm giảm sự khó chịu của cơn ho khan do viêm phổi do vi rút gây ra.
Dưới đây là một số cách bạn có thể tận dụng nghệ:
Hỗn hợp nghệ, tiêu đen và quế
Bạn có thể làm một giải pháp y học cổ truyền để điều trị các triệu chứng của bệnh viêm phổi bằng cách làm một hỗn hợp như sau:
- Trộn bột nghệ với hạt tiêu đen, mỗi thứ một thìa cà phê
- Đun sôi hỗn hợp bột nghệ và hạt tiêu đen với nửa cốc nước
- Thêm một thanh quế và một thìa mật ong
- Uống mỗi ngày cho đến khi bạn cảm thấy dễ chịu
Trà thảo mộc
Ngoài việc trộn nó với tiêu đen và quế, nghệ cũng có thể được phục vụ ở các dạng hỗn hợp khác. Đây là cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 thìa cà phê bột nghệ trong một cốc nước
- Thêm 1 thìa cà phê hạt carom
- Đun sôi hỗn hợp cho đến khi nước giảm còn nửa cốc
- Thêm mật ong
- Uống dung dịch 2-3 lần một ngày
Bột nghệ
Bạn cũng có thể tận dụng những lợi ích của nghệ theo một cách khác, đó là giã nhỏ. Dưới đây là các lựa chọn để phục vụ bột nghệ:
- Rang củ nghệ và nghiền thành bột mịn
- Trộn với nước và mật ong
- Uống ngày 2 lần
Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn nửa thìa bột nghệ vào một ly sữa nóng. Uống hỗn hợp để khắc phục cảm giác khó chịu do ho.
Bột nghệ cũng có thể được sử dụng như một loại nước súc miệng truyền thống để điều trị ho do viêm phổi. Dưới đây là cách làm nước súc miệng bằng nghệ:
- Chuẩn bị một cốc nước nóng
- Thêm 1/2 thìa cà phê bột nghệ
- Thêm 1/2 thìa cà phê muối
- Súc miệng bằng dung dịch để giảm ho
Nướng nghệ khói
Hít khói của nghệ cháy cũng được cho là có tác dụng chữa ho. Cách chế biến là bạn lấy củ nghệ khô, đốt cháy rồi xông khói.
Một cách khác bạn có thể làm là:
- Đặt một ít than nóng đỏ vào một cái nồi nhỏ
- Thêm một ít lá nghệ khô trên than
- Thêm 1 thìa bột nghệ lên trên lá
- Thổi từ từ để tạo khói
- Hít khói tỏa ra
8. Cỏ cà ri
Hạt cỏ cà ri có thể giúp phân hủy chất nhầy. Trà làm từ hạt cỏ cà ri có thể được sử dụng như một phương thuốc truyền thống để giảm các cơn ho không khỏi do viêm phổi.
Hạt cỏ cà ri có các đặc tính y học, chẳng hạn như tăng cholesterol trong máu, hỗ trợ tiết sữa, kháng khuẩn, kích thích dạ dày, chống đái tháo đường.
9. Cây chè
Dầu cây chè được sử dụng bằng đường hít cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc truyền thống để làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm phổi.
Cây chè có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm và có thể tăng cường hệ thống phòng thủ của cơ thể chống lại bệnh tật.
Liệu pháp hương thơm cây chè Có thể dùng hỗn hợp chanh, kẹo cao su, cây xô thơm, khuynh diệp, oải hương, hương thảo, gừng để điều trị các vấn đề về hô hấp.
10. Chanh
Chanh có thể làm giảm cảm giác khó chịu do cơn ho không khỏi do viêm phổi. Chanh có thể làm giảm viêm và chứa vitamin C có thể ngăn ngừa nhiễm trùng.
Dưới đây là cách làm các bài thuốc thảo dược để điều trị các triệu chứng của bệnh viêm phổi với hỗn hợp chanh:
- Chuẩn bị nước chanh
- Thêm với 1 thìa mật ong
- Uống siro nhiều lần trong ngày
Một cách khác để tận dụng lợi thế của chanh là trộn nó với hạt tiêu và uống ngay.
11. hẹ tây
Hành lá là một phương thuốc tự nhiên có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm phổi đơn giản. Thuốc trị ho truyền thống có thể được làm từ nước ép hành tím rang và mật ong.
Bạn có thể uống mỗi ngày để hết ho khan do viêm phổi. Bạn cũng có thể xử lý nó bằng cách:
- Chuẩn bị 1/2 thìa cà phê hành tây
- Thêm một thìa cà phê mật ong nguyên chất
- Uống hỗn hợp này ít nhất hai lần một ngày để giảm ho và làm dịu cổ họng
Mặc dù vậy, hãy đảm bảo rằng bạn đã hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định dùng các loại thuốc truyền thống khác nhau ở trên để điều trị bệnh viêm phổi.
Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn không thay thế các loại thuốc chữa bệnh viêm phổi từ bác sĩ bằng các biện pháp tự nhiên ở trên.
12. Caffeine
Tiêu thụ caffeine như cà phê hoặc trà đen và trà xanh có thể giúp mở đường thở trong phổi. Nhờ đó, đường thở trở nên nhẹ nhõm hơn.
Caffeine chứa các chất tương tự như thuốc giãn phế quản (thuốc giúp thở dễ dàng), cụ thể là theophylline. Hiệu quả có thể kéo dài trong 4 giờ.
Mặc dù caffeine rất hữu ích để điều trị các triệu chứng của bệnh viêm phổi, bạn vẫn nên hạn chế tiêu thụ nó mỗi ngày.
Trích dẫn từ Mayo Clinic, giới hạn an toàn để tiêu thụ caffeine là 400 miligam mỗi ngày.
Các cách tự nhiên để giúp điều trị viêm phổi ngoài thuốc
Ngoài việc dùng thuốc tây y hoặc thảo dược, những cách sau đây cũng có thể giúp bạn giảm các triệu chứng khó chịu và ngăn ngừa bệnh viêm phổi:
1. Hít thở không khí ấm và ẩm
Hít thở không khí ấm và ẩm có thể là một cách tự nhiên để điều trị viêm phổi. Phương pháp này giúp hơi thở nhẹ nhàng và khắc phục cảm giác căng tức.
Bạn có thể làm điều này bằng cách hít hơi nước từ một cốc nước nóng hoặc hít hơi nước từ một tách trà hoặc một bát súp ấm.
2. Sử dụng quạt cầm tay
Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy sử dụng quạt cầm tay có thể là một phương thuốc tự nhiên giúp giảm khó thở do viêm phổi.
Cảm giác lạnh trên mặt trong 5 phút có thể làm giảm các triệu chứng khó thở.
3. Bỏ thuốc lá
Trích dẫn từ Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, bạn được khuyến khích tìm cách bỏ thuốc lá nếu muốn khỏi bệnh viêm phổi. Bị viêm phổi có thể là một lý do chính đáng để ngừng thói quen này.
Nếu bạn không hút thuốc, bạn cần cố gắng tránh khói thuốc để điều trị chứng khó thở có thể xảy ra ở những người bị viêm phổi.
4. Giữ cho cơ thể đủ nước
Khi một người nào đó bị sốt, đặc biệt là do viêm phổi, cách điều trị tự nhiên dễ dàng nhất là giữ cho cơ thể đủ nước để cơ thể được cung cấp đầy đủ chất lỏng và chất điện giải.
Uống nhiều nước có thể giúp giữ cho cơ thể bạn đủ nước.
5. Chườm trán bằng nước ấm
Để hạ sốt, bạn có thể chườm trán để giúp hạ nhiệt độ cơ thể. Nén bằng nước ấm. Nén bằng nước ấm giúp nhiệt độ cơ thể được trung hòa dần dần.
Bạn có thể bắt đầu nén bằng cách:
- Làm ướt một chiếc khăn nhỏ hoặc khăn mặt bằng nước ấm.
- Vắt khăn cho đến khi nước không còn chảy nữa rồi đặt lên trán.
- Lặp lại điều này vài lần.
Điều trị viêm phổi tự nhiên, bằng thuốc nam (truyền thống) hoặc tại nhà không thể thay thế phương pháp điều trị nội khoa do bác sĩ đề xuất.
Vẫn cần nghiên cứu để kiểm tra tính an toàn và hiệu quả của nó, đặc biệt là đối với các loại thuốc thảo dược.
Tuy nhiên, kết hợp cả hai có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn.