"Sở thích" của bạn đời là im lặng khi anh ấy tức giận? Một mặt, bạn có thể yên tâm rằng mình không phải nghe những tiếng đinh tai nhức óc. Tuy nhiên, nếu theo thời gian, bạn phải bối rối không biết làm thế nào để đối phó với người bạn đời luôn im lặng khi tức giận. Bạn cũng có thể khó chịu với chính mình khi bạn nói dài dòng nhưng lời nói chỉ lọt vào tai phải và phát ra từ tai trái. Đợi tí. Bạn không cần phải im lặng! Đây là điều cần phải làm.
Làm thế nào để đối phó với một đối tác im lặng khi tức giận
Có nhiều lý do khiến đối tác của bạn có thể không nói nên lời khi họ tức giận với bạn. Đó có thể là do bạn ngại nói những lời khó chịu, bối rối không biết phải hành động như thế nào hoặc lười nói chuyện với bạn.
Dù lý do là gì, điều này chắc chắn là hợp pháp và là quyền của đối tác của bạn. Tuy nhiên, để mối quan hệ tan băng trở lại, hãy xem xét cách giải quyết:
1. Tiếp cận đối tác của bạn một cách nhẹ nhàng
Cách tiếp cận nhẹ nhàng có thể là một cách hiệu quả để bắt đầu cuộc trò chuyện. Tiếp cận đối tác của bạn một cách chậm rãi, sau đó cố gắng nói chuyện với anh ấy bằng một ngữ điệu nhẹ nhàng. Hãy hỏi anh ấy tại sao anh ấy phải im lặng với bạn.
Sau đó, hãy cho họ biết rằng bạn muốn thảo luận để giải quyết vấn đề này. Xin lỗi nếu lỗi thuộc về bạn.
Nếu đối tác của bạn vẫn không phản hồi, hãy cho anh ấy thời gian để hạ nhiệt trước. Đừng quên cho anh ấy biết rằng một khi anh ấy bình tĩnh lại, bạn muốn mời anh ấy trở lại để thảo luận.
2. Cho biết cảm xúc của bạn
Khi đối tác của bạn tức giận và im lặng trong nhiều giờ, thậm chí nhiều ngày, hãy cho anh ấy biết cảm giác của bạn.
Hãy nói với anh ấy rằng thái độ của anh ấy thực sự khiến bạn buồn và bối rối. Điều này thực sự sẽ khiến bạn không biết phải làm gì và sẽ đợi cho đến khi bạn muốn nói chuyện với anh ấy.
Nếu bạn không nghĩ rằng mình có thể giải quyết vấn đề theo cách này, hãy nói với anh ấy càng rõ ràng càng tốt. Bạn có quyền nói lên ý kiến của mình khi hành vi này chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
3. Cho đối tác của bạn thời gian cho đến khi chính anh ấy tiếp cận bạn
Đôi khi đối tác của bạn tức giận không phải vì bạn đã sai, mà vì anh ấy muốn bạn làm theo ý của anh ấy. Im lặng thường là một vũ khí sau đó được tung ra để bạn muốn tuân theo các quy tắc của trò chơi.
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mong muốn của anh ấy là vô lý và bạn ngại thực hiện thì cũng đừng lo lắng. Thỉnh thoảng, bạn có thể khiến anh ấy im lặng cho đến khi bản thân anh ấy sẽ mềm lòng.
Nhưng trước đó, bạn vẫn cần cố gắng lôi kéo đối tác của mình nói chuyện. Nếu anh ấy không đáp lại bạn và vẫn giữ vững lập trường của mình, hãy thử nghỉ ngơi.
Cứ sinh hoạt bình thường như không có chuyện gì xảy ra. Nếu anh ấy là chồng của bạn, hãy tiếp tục chuẩn bị nhu cầu của anh ấy như bình thường mà không cần thay đổi bất cứ điều gì. Thái độ này gián tiếp cho đối tác của bạn biết rằng im lặng không phải là cách để đạt được điều anh ấy muốn từ bạn.
Tránh điều này khi đối tác của bạn im lặng khi tức giận
Bên cạnh những cách cần phải làm, có một số thái độ mà bạn nên tránh, chẳng hạn như:
- Đáp lại thái độ của đối tác bằng sự tức giận bộc phát. Điều này sẽ không giải quyết được vấn đề mà còn có thể làm cho nó trở nên tồi tệ hơn.
- Năn nỉ hoặc van xin sẽ chỉ khiến đối tác của bạn càng khiến bạn im lặng hơn.
- Xin lỗi chỉ để kết thúc chuyện này khi bạn không làm gì sai.
- Đe dọa đối tác của bạn sẽ kết thúc mối quan hệ.
Về bản chất, hãy giao tiếp với đối tác của bạn một cách tốt đẹp để vấn đề không trở nên tồi tệ hơn và có thể được giải quyết ổn thỏa.