Bạn có biết rằng skinship hoặc đụng chạm cơ thể với một đối tác là quan trọng trong mối quan hệ? Bắt đầu từ việc nắm tay, ôm, hoặc chỉ ôm cánh tay anh ấy khi đi dạo có thể là một khoảnh khắc ý nghĩa. Đại khái, những lợi ích của đụng chạm cơ thể là gì? skinship với một đối tác?
chạm vào cơ thể ( skinship ) thêm sự thân mật
Skinship đề cập đến một thuật ngữ phổ biến trong tiếng Hàn có nghĩa là quan hệ da kề da, hay còn gọi là lượng tiếp xúc thân thể với ai đó.
Theo báo cáo của Tâm lý ngày nay, trong những điều kiện nhất định, tiếp xúc thân thể cảm thấy thân mật hơn lời nói cảm xúc.
Những người nhận hoặc cho những khía cạnh này cảm thấy rằng tình cảm được thể hiện bằng thể chất khiến họ có vẻ quan trọng.
Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng đụng chạm cơ thể (S quan hệ họ hàng ) điều đó thường được thực hiện trong một mối quan hệ làm cho các cặp vợ chồng chiến đấu ít hơn và kéo dài hơn. Tuy nhiên, thực hành này phải đi cả hai chiều.
Nếu bạn là người duy nhất thích đụng chạm, nhưng đối tác của bạn lại miễn cưỡng làm như vậy, điều này có thể gây ra một cuộc tranh cãi không phải là không thể.
Do đó, hãy thử hỏi đối tác của bạn trước xem họ có phải là mẫu người cảm thấy thoải mái khi tiếp xúc cơ thể hay không.
Lợi ích của đụng chạm cơ thể (skinship) với đối tác
Nghiên cứu cho thấy một trong những lợi ích của việc skinship, hay còn gọi là chạm vào cơ thể, là làm nảy sinh cảm giác được hiểu nhiều hơn. Không chỉ vậy, sức khỏe tinh thần của con người cũng được duy trì.
Hơn nữa, họ cũng cảm thấy rằng họ được chấp nhận trong mối quan hệ khi họ thường xuyên chạm vào cơ thể (skinship).
Vì vậy, đụng chạm cơ thể là rất hữu ích, đặc biệt là khi bạn đang trong một mối quan hệ lãng mạn với ai đó. Dưới đây là một số đặc quyền của tiếp xúc cơ thể mà bạn có thể nhận được.
1. Giải phóng hormone oxytocin
Bạn có biết rằng khi bạn ôm hoặc ôm bạn đời của mình, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra những hormone tốt không? Hormone đó là oxytocin.
Oxytocin là một loại hormone có thể làm cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn và giảm đau.
Hormone này thường tăng lên khi bạn quan hệ tình dục và đạt cực khoái. Do đó, sau khi con người đạt cực khoái, họ thường có trạng thái cảm xúc tốt hơn trước.
Chà, không chỉ khi quan hệ tình dục, hormone này còn có thể được tiết ra khi chạm vào bạn tình.
Ngay cả khi đó chỉ là một cái chạm nhẹ vào vai hoặc cánh tay, nó thực sự mang lại lợi ích trong việc làm cho tâm trạng của đối tác của bạn tốt hơn.
2. Hạ huyết áp
Hãy tưởng tượng khi bạn đang căng thẳng vì công việc, khi đó đối tác của bạn sẽ động viên chỉ bằng cách nắm tay hoặc xoa bóp vai cho bạn.
Nó chỉ ra rằng nó có thể làm giảm huyết áp và giảm các kích thích tố gây căng thẳng của bạn, như được tiết lộ bởi Tiffany Field, Tiến sĩ trong Đường sức khỏe.
Một trong những lợi ích của đụng chạm cơ thể (skinship) với một đối tác đang thể hiện mối quan tâm của bạn.
Ngoài việc gửi những lời động viên, bạn cũng có thể thể hiện tình cảm với người bạn đời đang chóng mặt bằng cách ôm người ấy.
Ngoài việc tốt cho sức khỏe của cả hai người, điều này cũng có thể khiến đối tác của bạn tin tưởng hơn rằng bạn thực sự yêu anh ấy.
3. Trông đáng tin cậy
Một mối quan hệ lành mạnh dựa trên sự tin tưởng. Nếu đối tác của bạn không tin tưởng bạn, sẽ rất khó để xây dựng một mối quan hệ lâu dài.
Một trong những lợi ích của đụng chạm cơ thể (skinship) với một đối tác cũng có thể làm cho sự tin tưởng trở nên mạnh mẽ hơn.
Ví dụ, bạn rất hiếm khi hoặc không bao giờ đụng chạm cơ thể với đối tác của mình. Tất nhiên, điều này có thể làm nảy sinh câu hỏi trong tâm trí đối tác của bạn.
Bạn đang ngại ngùng hay đó là thái độ của bạn? Những câu hỏi này có thể khiến bạn không tin rằng bạn thực sự yêu anh ấy.
Do đó, hãy cố gắng thể hiện tình cảm của mình dù chỉ bằng cách nắm tay. Nếu bạn chưa quen, hãy cố gắng thảo luận với đối tác của bạn. Anh ấy có cảm thấy cần phải làm hay không.
4. Tăng cường các mối quan hệ
Một trong những lợi ích của đụng chạm cơ thể (skinship) với một đối tác là để tăng cường mối quan hệ giữa hai bạn.
Chính vì vậy, ngoài lời ăn tiếng nói, hãy cố gắng thực hiện thường xuyên hơn skinship để thể hiện tình cảm.
Sự đụng chạm cơ thể, hay còn gọi là skinship, rất quan trọng để củng cố một mối quan hệ. Không chỉ vậy, tiếp xúc thể xác còn có thể nuôi dưỡng cơ thể và tâm hồn của bạn.
Sau khi thấy được lợi ích của việc đụng chạm thể xác với bạn đời, bạn có động lực để làm điều đó thường xuyên hơn không?