Cơ thể sẽ hiển thị các tín hiệu khác nhau khi có sự cố trong hệ thống. Thông thường, dấu hiệu này sẽ được thể hiện qua nhiều thứ khác nhau thường có thể nhìn thấy được và có thể cảm nhận được bằng cơ thể. Chà, bàn chân là một bộ phận của cơ thể có thể biểu hiện các triệu chứng khác nhau của bệnh trước khi biểu hiện bằng các bộ phận cơ thể khác. Theo Carolyn McAloon, DPM, bác sĩ chuyên khoa chân và chủ tịch của Hiệp hội Thuốc dành cho Trẻ em California, bàn chân là đối tượng bị ảnh hưởng đầu tiên nếu có vấn đề về thần kinh vì chúng nằm xa tim và cột sống nhất. Cần có sự nhạy cảm để có thể phát hiện bệnh từ bàn chân thông qua các tín hiệu khác nhau mà nó thể hiện.
Cách phát hiện bệnh ở bàn chân
Việc phát hiện các bệnh của bàn chân có thể được thực hiện bằng cách nhìn và cảm nhận tình trạng bệnh. Sau đây là các tình trạng bàn chân khác nhau báo hiệu một số vấn đề sức khỏe của cơ thể.
1. Gót chân khô và bong tróc
Nguồn: Thông báo của độc giả Nếu gót chân của bạn bị khô, nứt nẻ hoặc bong tróc, có thể bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp. Tuyến giáp sản xuất hormone kiểm soát tốc độ trao đổi chất, huyết áp, tăng trưởng mô và phát triển hệ thần kinh. Vấn đề về tuyến giáp này thường sẽ được đặc trưng bởi tình trạng khô chân nghiêm trọng.
Để phân biệt với tình trạng khô da thông thường, hãy thử sử dụng kem dưỡng ẩm trong vài ngày. Nếu nó không thay đổi, hãy thử xem bạn có các triệu chứng khác như tăng cân, tê tay, rung lắc thường xuyên, tim đập nhanh hoặc mờ mắt hay không.
Nếu vậy, đó là một dấu hiệu cho thấy bạn cần ngay lập tức đến gặp bác sĩ để xác nhận tình trạng thực tế.
2. Tóc mịn trên ngón chân hói
Nguồn: Thông báo của độc giả Cả phụ nữ và nam giới đều có lông mịn ở ngón chân. Tuy nhiên, nếu những sợi lông này đột nhiên rụng và ngày càng biến mất thì đây là dấu hiệu của việc lưu thông máu kém do bệnh động mạch ngoại biên.
Khi mảng bám tích tụ trong động mạch bàn chân, lưu lượng máu bị hạn chế, có thể gây rụng tóc ở ngón chân. Theo Suzanne Fuchs, DPM, bác sĩ phẫu thuật nhi khoa tại Bệnh viện Đại học North Shore ở New York, các dấu hiệu khác cho thấy bệnh động mạch này là ngón chân tím và da xung quanh mắt cá chân và lòng bàn chân ngày càng mỏng.
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được kiểm tra tình trạng của bạn. Lý do là, nếu không được điều trị ngay lập tức căn bệnh này có thể gây ra nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ dẫn đến nguy cơ phải cắt cụt chi. Ngoài ra, bạn cũng có thể kiểm soát các triệu chứng bằng cách bỏ thuốc lá, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
3. Ngón chân cái sưng tấy, đau nhức.
Nguồn: Thông báo của độc giả Ngón chân cái sưng tấy, đỏ, cứng và đau có thể là dấu hiệu của bệnh gút, đây là bệnh viêm khớp thường ảnh hưởng đến ngón chân cái. Nếu đúng như vậy, rất có thể gần đây bạn đã ăn một loại thực phẩm có thể gây ra bệnh gút.
Thực phẩm chứa nhiều purin như thịt đỏ, nội tạng, cá, hải sản, các loại hạt và một số loại rượu có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể. Thông thường, axit uric sẽ được đào thải qua nước tiểu, nhưng nếu nồng độ trong cơ thể quá mức và giảm đào thải thì sẽ xảy ra hiện tượng lắng đọng và thường ảnh hưởng đến ngón tay cái hoặc mắt cá chân.
4. Đau chân vào buổi sáng
Chân cảm thấy đau và cứng khi thức dậy vào buổi sáng có thể là dấu hiệu của bệnh thấp khớp hoặc viêm khớp dạng thấp. Thông thường tình trạng này trở nên tồi tệ hơn khi bạn đặt chân xuống sàn và giẫm lên.
Ngoài bệnh thấp khớp, tình trạng này cũng có thể do viêm cân gan chân, là một tình trạng do viêm mô dày kết nối gót chân với ngón chân của bạn. Duỗi chân trước khi ra khỏi giường có thể giúp ngăn ngừa bệnh viêm cân gan chân.
Khi đó, ngoài hai tình trạng này, đau chân vào buổi sáng có thể do chuột rút cơ. Để tránh điều này, bạn có thể kéo căng cơ chân trước khi ra khỏi giường.
Tuy nhiên, chuột rút cũng có thể chỉ ra rằng bạn đang bị mất nước và thiếu canxi, kali và magiê trong lượng hàng ngày. Để khắc phục điều này, hãy đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bạn và hoàn thiện nó bằng cách uống nước trước khi ngủ.
5. Tê chân
Cũng giống như chứng hói ở lông ở ngón chân, tê chân là do thiếu máu đến khu vực này và có thể là dấu hiệu của bệnh động mạch ngoại vi.
Ngoài ra, tình trạng này là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh thần kinh ngoại biên liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2. Bệnh tiểu đường có thể gây khó khăn cho lưu thông máu đến chân. Điều này có thể dẫn đến vết loét khó lành và dễ bị nhiễm trùng.
Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ và thực hiện một lối sống lành mạnh như tập thể dục thường xuyên và ăn các thực phẩm lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng.
6. Những đốm hoặc đường sẫm màu dưới móng chân
Nguồn: Patienthelp.org Các đốm và đường đen hoặc sẫm màu dưới móng chân có thể là dấu hiệu của u hắc tố da hoặc hắc tố ẩn. Căn bệnh này bao gồm ung thư da xuất hiện ở các bộ phận cơ thể bị che khuất như mắt và miệng. Đường đậm này thường kéo dài từ gốc đến đầu móng. Để chắc chắn, bạn cần đến bác sĩ da liễu.
Sự đổi màu móng khác cũng có thể do nhiễm nấm, thường có màu vàng nâu và lan ra khắp móng. Vì vậy, hãy cố gắng nhạy bén hơn khi cắt móng tay để có thể phát hiện sớm các bệnh về bàn chân.
7. Đường đỏ dưới móng chân
Nguồn: Thông báo của độc giả Sự xuất hiện của một đường màu đỏ dưới móng chân cho thấy một mạch máu bị vỡ, được gọi là xuất huyết dạng mảnh. Tình trạng này xảy ra khi một cục máu đông nhỏ làm hỏng các mao mạch nhỏ dưới móng tay. Nói chung, tình trạng này cho thấy sự nhiễm trùng của màng trong tim (viêm nội tâm mạc).
Những người bị bệnh tim, sử dụng máy điều hòa nhịp tim hoặc những người có vấn đề về hệ thống miễn dịch có nhiều nguy cơ mắc bệnh này hơn. Nếu không được điều trị ngay lập tức, nhiễm trùng này có thể dẫn đến suy tim. Do đó, nếu bạn nhận thấy móng chân bị chảy máu mà không rõ lý do, hãy lập tức đến gặp bác sĩ để kiểm tra tim và tuần hoàn máu.
Bạn có thể phát hiện các bệnh về chân trước khi đi ngủ và trong khi cắt móng tay. Đừng bao giờ bỏ qua những dấu hiệu nhỏ mà cơ thể mang lại cho bạn vì chúng có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Phát hiện bệnh sớm là một trong những cách dễ dàng có thể thực hiện để ngăn chặn mức độ nghiêm trọng của bệnh.