Bắt nguồn từ tên gọi Aphrodite, nữ thần sắc đẹp và tình dục của người Hy Lạp, thuốc kích dục là một loại thực phẩm hoặc đồ uống được cho là làm tăng kích thích tình dục của một người. Trước Viagra, các thành phần tự nhiên có tác dụng kích thích tình dục đã tồn tại. J
an toàn trước hết, loại thực phẩm được gọi là thuốc kích dục thường có kết cấu và hình dạng giống với bộ phận sinh dục. Chẳng hạn, rễ của cây mandrake được cho là có thể làm tăng khả năng sinh sản của phụ nữ vì hình dạng của nó giống với đùi của phụ nữ.
Động vật có vỏ còn được gọi là một loại thuốc kích thích tình dục vì hình dạng và kết cấu của nó giống như âm đạo.
Mặc dù không phải tất cả đều đã được khoa học chứng minh, nhưng một số người tin rằng một số loại thực phẩm có thể làm tăng kích thích và chức năng tình dục.
Lựa chọn thực phẩm kích thích tình dục
Một số ví dụ về thực phẩm có tác dụng kích thích tình dục, trong số những thực phẩm khác, bạn có thể tìm thấy bên dưới.
1. Táo giúp bôi trơn âm đạo
Một nghiên cứu năm 2014 được thực hiện trên 700 phụ nữ đã tìm thấy kết quả nghiên cứu của ông.
Những phụ nữ thường xuyên ăn táo, khoảng 1 đến 2 quả mỗi ngày, có chức năng tình dục tổng thể tốt hơn những người không ăn táo.
Phụ nữ ăn táo cũng có chức năng bôi trơn âm đạo tốt hơn. Nó được kết hợp với những quả táo rất giàu phytoestrogen, một hợp chất bắt chước hormone estrogen trong cơ thể.
2. Maca, một loại thuốc bổ tự nhiên
Khác với matcha hay còn gọi là trà xanh, maca là một loại củ có hình dáng giống như củ khoai mỡ, mọc ở vùng cao với thời tiết mát mẻ.
Củ maca là một loại thực phẩm được cho là siêu thực phẩm hoặc thuốc bổ tự nhiên. Củ maca thường được tiêu thụ ở dạng bột hoặc thuốc viên.
3. Ớt cải thiện lưu thông máu
Một hợp chất gọi là capsaicin trong ớt được coi là có tác dụng cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Lưu thông máu trơn tru được coi là cải thiện chức năng tình dục.
Ngoài ra, capsaicin giải phóng endorphin, một loại hormone có vai trò làm cho bạn cảm thấy thoải mái và vui vẻ.
4. Trà xanh cải thiện lưu lượng máu
Hàm lượng catechin trong trà đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì lưu lượng máu khỏe mạnh và thông suốt.
Trà xanh có hàm lượng catechin cao hơn so với trà đen hoặc trà ô long.
5. Rượu tăng ham muốn tình dục
Một nghiên cứu ở Ý đã tiến hành khảo sát 800 phụ nữ.
Nghiên cứu này cho thấy những phụ nữ uống hai ly rượu mỗi ngày được tìm thấy để có chức năng tình dục tốt hơn và ham muốn.
Chất lượng chức năng tình dục tốt hơn những phụ nữ hoàn toàn không uống rượu hoặc uống nhiều hơn hai ly mỗi ngày.
Lý thuyết cơ bản của nghiên cứu này là hàm lượng chất chống oxy hóa cao của rượu được coi là giúp cải thiện lưu thông máu.
6. Sô cô la kích thích endorphin
Thành phần được gọi là phenyletylamin giúp giải phóng endorphin.
Một nghiên cứu của Anh nói rằng sô cô la thậm chí còn tốt hơn nụ hôn trong việc mang lại cảm giác thoải mái và hạnh phúc cho ai đó.
Đảm bảo rằng sô cô la bạn tiêu thụ chứa khoảng 70% ca cao trong tổng số sô cô la.
7. Nhân sâm tăng ham muốn
Thường được sử dụng trong y học thảo dược, nhân sâm là một trong những loại thực phẩm được coi là có thể cải thiện chức năng tình dục.
Đã có sự gia tăng đáng kể mức độ ham muốn tình dục ở những phụ nữ dùng nhân sâm thường xuyên. Ngoài ra, nhân sâm còn được coi là thuốc điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới.
8. Các loại hạt cải thiện chất lượng tinh trùng
Các loại hạt như óc chó và hạnh nhân có thể giúp cải thiện chức năng tình dục của bạn. Trong loại hạt này, có chứa một hợp chất axit amin gọi là L-arginine.
Vào cơ thể, arginine sẽ được chuyển hóa thành oxit nitric, giúp làm giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu đến tất cả các bộ phận trong cơ thể.
Nam giới thường xuyên ăn quả óc chó có chất lượng tinh trùng tốt hơn. Trong khi đó, đối với phụ nữ, hạnh nhân rất giàu vitamin E và có thể giúp điều trị chứng khô âm đạo.
9. Dưa hấu, "viagra tự nhiên"
Bạn có thể không nghĩ rằng một loại trái cây này thực sự được coi là viagra tự nhiên. Dưa hấu có thể giúp chữa rối loạn cương dương từ nhẹ đến trung bình.
Một hợp chất được gọi là citrulline Hóa ra có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đến dương vật mà không có tác dụng phụ do Viagra gây ra.
Citrulline được tìm thấy ở nồng độ cao trong dưa hấu.
Một số nhà nghiên cứu từ Đại học Foggia ở Ý đã nghiên cứu một số nam giới có vấn đề về rối loạn cương dương.
Vào cuối nghiên cứu, những người nhận được chất bổ sung có chứa L-citrulline đã trải qua sự gia tăng giá trị của EHS (điểm độ cứng cương cứng) so với trước khi dùng chất bổ sung.
Mặc dù dưa hấu có thể không tác động trực tiếp lên một cơ quan cụ thể như Viagra, nhưng nó có thể có tác dụng giống như Viagra.
Đây có thể là một giải pháp thay thế cho những người không thể dùng Viagra vì lý do sức khỏe.
Mặc dù không có lời giải thích chắc chắn về việc làm thế nào những loại thực phẩm này có thể cải thiện chức năng tình dục của bạn, nhưng việc thử ăn một số loại thực phẩm được đề cập ở trên không bao giờ gây hại cho bạn.
Tuy nhiên, đừng quên luôn chú ý đến khẩu phần của bất kỳ loại thực phẩm nào bạn tiêu thụ.
Nếu có nhiều phàn nàn nghiêm trọng hơn liên quan đến vấn đề tình dục, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra giải pháp hiệu quả hơn.