Loét là một hội chứng đặc trưng bởi các triệu chứng của các vấn đề tiêu hóa, từ ợ chua, chướng bụng đến buồn nôn. Nhiều cách khác nhau được thực hiện để tình trạng này không tái phát. Thật không may, vết loét vẫn có thể xảy ra. Như vậy, vết loét có khỏi và không bị tái phát nữa không?
Bạn có thể phục hồi sau một vết loét?
Trên thực tế, loét, hay còn gọi là chứng khó tiêu, là một tập hợp các triệu chứng từ các tình trạng khác nhau liên quan đến các vấn đề tiêu hóa.
Có nhiều thứ có thể gây ra các triệu chứng loét, chẳng hạn như trào ngược axit, nhiễm trùng dạ dày, đến viêm tụy.
Ngoài ra, lối sống không lành mạnh cũng góp phần làm xuất hiện chứng ợ chua, cụ thể là thói quen ăn uống và thường xuyên căng thẳng.
Tin tốt là những người bị loét có thể hồi phục theo những cách nhất định. Các phương pháp này sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày là gì.
Ví dụ, vết loét có thể được điều trị bằng thuốc kháng axit hoặc thuốc chẹn axit, chẳng hạn như ranitidine hoặc omeprazole.
Các loại thuốc được đề cập ở trên có thể làm giảm các triệu chứng bạn đang gặp phải, nhưng chúng có thể không nhất thiết làm cho bạn được chữa lành hoàn toàn.
Làm thế nào để bị loét dạ dày
Về cơ bản, quá trình chữa lành vết loét bao gồm nhiều thứ, không chỉ về cách điều trị.
Các bác sĩ cần biết nguyên nhân gây ra vết loét có thể khắc phục được hoàn toàn hay không.
Nếu nguyên nhân gây ra vết loét có thể được điều trị, các triệu chứng của vết loét sẽ tự động biến mất.
Có nghĩa là, các vết loét rất có khả năng được chữa khỏi hoàn toàn nếu chúng được điều trị nhắm vào nguyên nhân chứ không chỉ làm giảm các triệu chứng.
1. Khắc phục các nguyên nhân gây ra các triệu chứng viêm loét
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của loét dạ dày là trào ngược axit (GERD).
Nếu các vấn đề tiêu hóa phát sinh do GERD, bác sĩ sẽ cho bạn dùng các loại thuốc như thuốc chẹn H2 và thuốc kháng axit.
Mặc dù vậy, việc sử dụng thuốc vẫn có thể khiến vết loét tái phát do axit trong dạ dày có thể tăng cao trở lại.
Điều này áp dụng khi bạn ăn thực phẩm kích hoạt axit trong dạ dày hoặc đang bị căng thẳng.
Nếu lối sống của bạn không giúp được GERD, bạn có thể cần phải phẫu thuật GERD.
Phẫu thuật này được thực hiện để thắt chặt các cơ ở phần trên của dạ dày để ngăn axit dạ dày tăng lên. Nhờ đó, các triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày cũng biến mất.
Trong khi đó, việc phục hồi hoàn toàn các triệu chứng viêm loét do loét hoặc vết thương trong dạ dày vẫn hoàn toàn có thể xảy ra với loại thuốc này ngăn chặn axit.
Nếu vết thương trong dạ dày lành hẳn, các triệu chứng của vết loét có thể không tái phát trở lại.
Ngoài ra, có một số nguyên nhân gây ra triệu chứng viêm loét mà bạn cần biết như:
- viêm dạ dày (viêm dạ dày),
- loét dạ dày,
- bệnh celiac,
- sỏi mật,
- táo bón,
- viêm tụy,
- thiếu máu cục bộ đường ruột,
- bệnh tuyến giáp, lên đến
- lối sống không lành mạnh.
2. Ngăn ngừa loét tái phát
Ngoài việc tìm ra và khắc phục nguyên nhân gốc rễ của chứng ợ chua, việc phục hồi hoàn toàn vết loét cần phải điều trị thêm.
Bạn cần ngăn ngừa vết loét tái phát để hoàn toàn không mắc phải hội chứng có vấn đề về tiêu hóa này.
Phòng ngừa thường được xem xét dựa trên nguyên nhân gây ra các triệu chứng ợ chua.
Ví dụ, GERD hoặc nhiễm trùng dạ dày có thể do thói quen xấu gây ra. Đó là lý do tại sao, một lối sống lành mạnh là cần thiết để ngăn ngừa loét.
Dưới đây là những điều bạn cần chú ý để có thể khỏi hoàn toàn triệu chứng ợ chua.
Tiêu thụ thực phẩm nhiều chất xơ
Một cách để ngăn chứng ợ chua tái phát là bắt đầu ăn thực phẩm giàu chất xơ.
Chất xơ tốt có thể giúp làm sạch ruột và tạo điều kiện tiêu hóa để giảm nguy cơ gây ra chứng ợ nóng.
Ngoài ra, thực phẩm giàu chất xơ khiến bạn no lâu, giảm ham muốn ăn quá nhiều.
Lý do là, ăn quá nhiều có thể gây ra chứng ợ chua mà một phần của chứng ợ chua. Vì vậy, hãy cố gắng tăng số lượng thực phẩm có chất xơ lành mạnh, chẳng hạn như:
- ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như bột yến mạch và gạo lứt,
- rau củ, chẳng hạn như cà rốt, củ cải đường và khoai lang, hoặc
- rau lá xanh, chẳng hạn như măng tây, bông cải xanh và đậu xanh.
Quản lý căng thẳng
Căng thẳng có thể là một trong những lý do khiến bạn không lành vết loét. Đó là lý do tại sao, hãy cố gắng quản lý căng thẳng để các triệu chứng của các vấn đề về tiêu hóa không quay trở lại.
Có nhiều cách bạn có thể làm để kiểm soát căng thẳng, bao gồm:
- tạo ra một môi trường yên tĩnh trong khi ăn,
- thử kỹ thuật thở sâu
- thiền hoặc yoga,
- dành thời gian cho sở thích và
- có được giấc ngủ chất lượng.
Bằng cách đó, bạn có thể ngăn chặn sự xuất hiện của chứng ợ chua liên tục cản trở các hoạt động hàng ngày.
Tránh thực phẩm kích hoạt axit trong dạ dày
Như đã đề cập, sự gia tăng axit trong dạ dày có thể gây ra các triệu chứng ợ chua không thuyên giảm. Trong khi đó, axit dạ dày tăng có thể xảy ra do một số loại thực phẩm.
Do đó, hãy cố gắng tránh các loại thực phẩm kích hoạt axit dạ dày trong quá trình phục hồi. Một số loại thực phẩm có thể làm cho bệnh viêm loét dạ dày trở nên trầm trọng hơn là:
- đồ chiên,
- thức ăn nhanh ( thức ăn nhanh ),
- khoai tây chiên hoặc đồ ăn nhẹ chế biến khác,
- ớt bột và tiêu trắng,
- phô mai,
- thịt béo, chẳng hạn như thịt xông khói và xúc xích,
- trái cây họ cam quýt,
- sô cô la, hoặc
- đồ uống có ga.
Về bản chất, những người bị ợ chua thực sự có thể hồi phục. Tuy nhiên, bạn cần có một lối sống lành mạnh hơn và tìm ra những nguyên nhân cơ bản của hội chứng tiêu hóa này.
Nếu bạn có thêm thắc mắc, hãy trao đổi với bác sĩ để hiểu rõ giải pháp phù hợp cho bạn.