Số lượng các sản phẩm chống lão hóa với nhiều nhãn hiệu khác nhau có thể khiến một số người băn khoăn, khi nào là độ tuổi thích hợp để sử dụng chúng? Có những người nói rằng họ cần phải mặc khi đến tuổi trung niên, trong khi những người khác nói rằng họ cần phải mặc từ khi còn trẻ. Vì vậy, cái nào là chính xác? Đừng lo lắng, trong bài viết này tôi sẽ giải đáp sự phân vân này cộng với việc bạn nên sử dụng sản phẩm chống lão hóa nào.
Khi nào bạn nên sử dụng các sản phẩm chống lão hóa?
Như tên của nó, sản phẩm chống lão hóa là sản phẩm nhằm mục đích làm chậm hoặc giảm các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trong cơ thể.
Trên da, các dấu hiệu lão hóa thường khá rõ ràng và khiến một số người cảm thấy bất an. Hiện nay các sản phẩm chống lão hóa là một trong những giải pháp để giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa này.
Nên sử dụng các sản phẩm chống lão hóa vào đầu những năm 30 . Bởi ở độ tuổi này, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, sắc tố da không đồng đều bắt đầu xuất hiện.
Tuy nhiên, thực tế sử dụng sản phẩm này càng sớm thì kết quả càng tốt. Điều này để các dấu hiệu lão hóa không quá nặng có thể được xử lý đúng cách. Tuy nhiên, tất nhiên bạn không cần thiết phải sử dụng các sản phẩm chống lão hóa ở độ tuổi 20 vì làn da của bạn chưa cần đến chúng.
Về thời điểm bạn cần sử dụng các sản phẩm chống lão hóa, cũng có thể thấy được từ các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da, đặc biệt là da mặt. Thông thường khi da bắt đầu lão hóa, các dấu hiệu khác nhau xuất hiện là:
- Sự xuất hiện của các nếp nhăn quanh mắt và giữa lông mày và trán
- Má hóp hơn
- Nụ cười ngày càng sâu
- Độ đàn hồi của da giảm hoặc chảy xệ
Những bộ phận cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, tay, cổ thường là nơi dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm. Nếu những dấu hiệu này bắt đầu xuất hiện, bạn có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa.
Bạn nên sử dụng sản phẩm chống lão hóa nào?
Có rất nhiều sản phẩm chống lão hóa trên thị trường mà không cần đơn của bác sĩ. Tuy nhiên, nó có chính xác hay không thì không thể xác định một cách tùy tiện. Bạn vẫn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn để tìm ra sản phẩm điều trị thích hợp nhất tùy theo vấn đề.
Nhưng nhìn chung, đối với da có xu hướng khô, tôi khuyên bạn nên chọn sản phẩm dạng kem. Trong khi đó, đối với da dầu, tốt hơn hết bạn nên sử dụng các sản phẩm chống lão hóa dưới dạng gel hoặc kem dưỡng.
Ví dụ về các thành phần hoạt tính thường được sử dụng trong các sản phẩm chống lão hóa bao gồm:
- Retinol, một dẫn xuất của vitamin A để giảm nếp nhăn và làm đều màu da
- Vitamin C, phục hồi độ đàn hồi và dưỡng ẩm cho da và giúp làm sáng khuôn mặt
- Vitamin E, phục hồi độ ẩm cho da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn, đặc biệt đối với những người có làn da khô
- Axit kojic, làm sáng da mặt và giảm nguy cơ bức xạ UV gây lão hóa
Ngoài những sản phẩm đa dạng này, một sản phẩm khác cũng không kém phần quan trọng đó là kem chống nắng. Điều này là do làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có xu hướng lão hóa nhanh hơn. Sau đó, sản phẩm chống lão hóa nào bạn sử dụng sẽ được điều chỉnh theo những phàn nàn của da.
Chăm sóc bổ sung để giữ cho da không bị lão hóa
Kết hợp các sản phẩm chống lão hóa và điều trị y tế có thể hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Ví dụ như lột da bằng hóa chất giúp tái tạo da chết và hình thành collagen trong da mới.
Bạn cũng có thể thực hiện mài da tương tự như lột da bằng hóa chất, laser làm săn chắc da, liệu pháp microneedle, và những phương pháp khác tùy thuộc vào nhu cầu của bạn.
Nhưng điều quan trọng nhất là duy trì 3 trụ cột chính của việc chăm sóc da, đó là:
- Làm sạch , không bị bụi và các chất bẩn khác bám vào mặt
- Dưỡng ẩm , giúp da ngậm nước
- Được bảo vệ Sử dụng kem chống nắng để chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời
Ngoài ra, bạn cũng cần ăn các thực phẩm lành mạnh để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và được chăm sóc từ bên ngoài và bên trong. Đảm bảo duy trì sự cân bằng dinh dưỡng tốt của carbohydrate, chất béo, protein, vitamin và khoáng chất. Chọn nguồn thực phẩm lành mạnh mà bạn thích.
Đừng lười sử dụng các sản phẩm chống lão hóa khi còn trẻ để làn da luôn tươi trẻ dù bạn đã lớn tuổi. Lý do là, việc sửa chữa làn da vốn đã bị lão hóa sẽ khó hơn việc ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa xuất hiện.