Dù bạn có khó khăn hay khóc lóc thế nào đi nữa, tất cả chúng ta đều đã khóc vì điều này hay điều khác. Khóc thực sự có lợi cho con người, bởi vì khi khóc, cơ thể giải phóng adrenaline và cortisol, làm giảm căng thẳng tích tụ trong cơ thể của bạn.
Bạn nhẹ nhõm vì đã giải tỏa được mọi cảm xúc, tình cảm bị dồn nén. Giờ là lúc bạn nên lau đi những giọt nước mắt đó và quay lại tập trung vào các hoạt động thường ngày. Sau đó, tôi phải làm gì để xung quanh khuôn mặt sưng tấy, chảy nước mũi đỏ và đôi mắt sưng húp như những dấu hiệu cho thấy bạn đã khóc rất nhiều?
Trước khi mọi người xung quanh bắt đầu đặt câu hỏi, đây là một số cách nhanh chóng để đối phó với đôi mắt sưng húp do khóc.
Mẹo nhanh chóng và dễ dàng để đối phó với đôi mắt sưng húp sau khi khóc
Thư giãn khuôn mặt của bạn và để những giọt nước mắt còn lại có thể chảy ra.
Nín thở và uốn cong biểu cảm trên khuôn mặt để ngăn không cho cơn khóc tái diễn sẽ thực sự khiến vết mẩn đỏ và bọng mắt càng dữ dội hơn.
Sau khi cơn khóc giảm hẳn, lập tức ngồi thẳng lưng (cúi xuống hoặc lấy tay che mặt sẽ khiến dịch và máu đọng lại ở mặt), hít vào thở ra đều đặn, sâu.
Lau những giọt nước mắt còn sót lại trên má, xì mũi bằng khăn giấy hoặc khăn mềm, sau đó thực hiện những mẹo sau để đối phó với đôi mắt sưng húp sau khi khóc:
1. Nước lạnh nén
Đổ nước vào bát một nửa. Sau đó, cho 4-5 viên đá vào bát.
Lấy một miếng vải hoặc khăn giấy nhúng vào nước đá, sau đó, bắt đầu từ góc trong của mắt, ấn dưới da cho đến khi bạn chạm đến góc ngoài của mắt. Massage nhẹ trong khoảng 5 phút.
Lặp lại quy trình này vài lần. Ngoài ra, bạn có thể dùng ngón tay sạch, kẹp một vài viên đá rồi mát-xa đôi mắt sưng húp theo cách tương tự.
Để chống đỏ lòng trắng của mắt, hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt thông thường.
Bác sĩ da liễu Debra Jaliman, tác giả của Skin Rules, cho biết: “Một hoặc hai giọt mỗi mắt là đủ để loại bỏ chứng đỏ mắt.
2. Nén trà
Túi trà giúp co mạch máu, do đó làm giảm sưng tấy.
Để thực hiện, bạn hãy nhúng hai túi trà vào nước đá trong 10 phút, ấn chúng vào vùng da dưới mắt cho đến khi chạm đến khóe mắt ngoài.
Massage nhẹ trong khoảng 5 phút. Lặp lại quy trình này vài lần.
3. Nén dưa chuột hoặc khoai tây cắt lát
Đây là cách làm kinh điển được lưu truyền từ đời này sang đời khác cho nhiều người. Cắt hai lát dưa chuột hoặc khoai tây tươi và đặt chúng lên mỗi bên mắt.
Để nó trong 10-15 phút. Cũng giống như túi trà, cảm giác mát lạnh của dưa chuột và khoai tây sẽ làm co mạch máu.
Ngoài ra, dưa chuột chứa chất chống oxy hóa mạnh, trong khi khoai tây chứa một loại enzyme làm sáng da gọi là catecholase.
Không có bất kỳ tác dụng nào trong việc giảm sưng húp mắt, nhưng bắt đầu “liệu pháp khẩn cấp” với những lát dưa chuột, sau đó 5 phút với khoai tây sẽ làm xẹp quầng mắt.
Để đề phòng, hãy đảm bảo đầu của bạn tựa chắc chắn vào gối. Nâng cao vị trí này là có chủ ý để ngăn chất lỏng dư thừa tích tụ trong khuôn mặt của bạn.
4. Nén thìa
Nếu bạn có đủ thời gian trước khi quay lại đám đông sau khi khóc, hãy đặt một chiếc thìa sạch vào ngăn đá trong 10 - 20 phút.
Tiếp theo, bạn ấn nhẹ thìa ngay dưới mắt, bắt đầu từ bên trong mắt và xoa đều ra ngoài. Làm lần lượt cho mắt còn lại.
Đồng thời, bạn có thể massage nhẹ nhàng sống mũi trong vài phút khi nhắm mắt. Tập trung vào khu vực mà cặp kính sẽ nghỉ ngơi.
Điều này giúp giảm áp lực xoang, cũng làm giảm sưng tấy.
5. Sử dụng kem che khuyết điểm
Che giấu bất kỳ vết mẩn đỏ nào còn lại trên mặt và dưới vùng mắt bằng kem che khuyết điểm hiệu chỉnh màu vàng hoặc xanh lá cây.
Áp dụng trên các khu vực có vấn đề, pha trộn cho đến khi phân bố đều. Cuối cùng, phủ phấn dạng lỏng hoặc dạng nén để “khóa” kem che khuyết điểm tại chỗ.
Trong khi thử nghiệm những lựa chọn thay thế này, bạn nên nhớ rằng việc đi ngủ ngay sau khi khóc có thể khiến đôi mắt sưng húp thậm chí tồi tệ hơn.
Điều này là do chất lỏng tích tụ trong mắt của bạn do không chớp mắt hoặc di chuyển để đẩy nước mắt ra ngoài.
Nếu bạn nằm ngửa khi ngủ, hãy kê một hoặc nhiều chiếc gối dưới đầu để làm điểm tựa nhằm giúp nước thoát ra khỏi mặt và đầu tốt hơn.