Đối với những bạn thích đeo kính áp tròng thay vì kính cận, việc sử dụng chúng cần phải đúng cách. Nếu sai, sức khỏe của mắt và thị lực của bạn có thể gặp vấn đề. Do đó, hãy xem các bước sử dụng kính áp tròng dưới đây để luôn an toàn trước những biến chứng do sai sót khi sử dụng kính áp tròng.
Cách đeo kính áp tròng đúng cách
Ngoài việc lựa chọn loại kính áp tròng phù hợp, bạn cũng cần biết cách lắp kính áp tròng tốt và đúng cách.
Điều này là quan trọng mà bạn phải hiểu, đặc biệt nếu bạn mới bắt đầu sử dụng kính áp tròng lần đầu tiên.
Theo trang web của Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ, đây là các bước để lắp kính áp tròng phù hợp:
1. Rửa tay
Trước khi tiếp xúc với kính áp tròng, hãy rửa tay thật sạch. Sử dụng xà phòng không phải mỹ phẩm vì nước hoa, dầu hoặc kem dưỡng da có thể vẫn còn trên tay của bạn.
Phần còn lại của nước hoa, dầu hoặc kem dưỡng da có thể chuyển sang kính áp tròng, sau đó gây kích ứng cho mắt hoặc thị lực của bạn.
2. Chụp ống kính cẩn thận
Lắc nhẹ hộp đựng kính áp tròng. Cẩn thận nhấc ống kính bằng đầu ngón tay của bạn.
3. Rửa sạch ống kính
Bước tiếp theo trong cách đeo kính áp tròng để mắt không bị tổn thương là rửa sạch kính áp tròng của bạn.
Thay vào đó, hãy sử dụng chất tẩy rửa ống kính dạng lỏng đặc biệt để an toàn hơn. Tránh rửa ống kính của bạn bằng nước máy, được chứ?
4. Kiểm tra tình trạng của ống kính
Đặt ống kính trên đầu ngón trỏ hoặc ngón giữa của bạn. Trước tiên, hãy chú ý nếu có vết rách trên kính áp tròng của bạn.
Đồng thời đảm bảo rằng ống kính của bạn không bị lộn ngược. Nếu ống kính cong xuống dưới giống như một cái bát, điều đó có nghĩa là ống kính được đặt đúng vị trí.
5. Bắt đầu lắp kính áp tròng
Nhấn mí mắt trên và mí mắt dưới bằng ngón tay khi nhìn vào gương. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các ngón tay mà bạn không sử dụng để chạm vào kính áp tròng.
Tiếp theo, đặt kính áp tròng lên bề mặt nhãn cầu của bạn. Bạn có thể nhìn thẳng về phía trước hoặc lên trên khi gắn ống kính.
6. Từ từ nhắm mắt lại
Khi nhắm mắt, xoay nhãn cầu để đảm bảo thấu kính được gắn đúng cách.
Tiếp theo, hãy chớp mắt chậm vài lần. Nhìn lại trong gương để kiểm tra xem ống kính có nằm ở giữa nhãn cầu của bạn hay không.
Thêm mẹo khi đeo kính áp tròng
Nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng kính áp tròng, hãy làm theo những lời khuyên dưới đây để giữ an toàn.
- Cắt móng tay để tránh làm rách ống kính hoặc có nguy cơ làm bị thương mắt của chính bạn.
- Đảm bảo rằng bạn đeo kính áp tròng vào cùng một mắt trong lần sử dụng tiếp theo.
- Hãy đảm bảo rằng đôi mắt của bạn luôn ẩm và khỏe mạnh. Tròng kính bị khô mắt có nguy cơ gây ra các vấn đề không mong muốn.
- Dùng thuốc nhỏ mắt theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Đeo kính áp tròng có thể khiến mắt bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời.
Do đó, hãy sử dụng kính có khả năng chống tia cực tím hoặc đội mũ rộng để bảo vệ mắt khi đi nắng nóng.
Những điều không nên làm khi đeo kính áp tròng
Các chuyên gia đo thị lực vẫn đồng ý rằng kính áp tròng an toàn nhất là kính áp tròng dùng một lần.
Nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạn để xác định loại kính áp tròng nào phù hợp nhất với bạn. Sau đó, hãy làm theo các hướng dẫn được đưa ra.
Ngoài việc tìm hiểu phương pháp được khuyến cáo, bạn cũng cần lưu ý những điều không nên làm khi đeo kính áp tròng.
Sau đây là một số điều cần tránh nếu bạn là người đeo kính áp tròng.
- Đeo kính áp tròng trong 24 giờ mà không cần tháo ra.
- Hãy đeo kính áp tròng nếu bạn đã quá thời hạn sử dụng.
- Sử dụng kính áp tròng của người khác, đặc biệt là những loại đã được sử dụng.
- Ngủ với kính áp tròng, trừ khi kính áp tròng của bạn là loại kính áp tròng thực sự có thể đeo khi ngủ.
- Đeo kính áp tròng khi bơi lội cũng không được khuyến khích.
- Đeo kính áp tròng khô. mặc dù nó đã được ngâm trong nước mềm trở lại.
Nếu bạn cảm thấy ngứa mắt, hãy tháo kính áp tròng ra. Chúng tôi khuyên bạn không nên đeo lại kính áp tròng cho đến khi bạn tham khảo ý kiến của bác sĩ nhãn khoa.
Cách sử dụng kính áp tròng cùng với trang điểm
Có một số cách hoặc quy tắc phải được xem xét khi bạn muốn sử dụng kính áp tròng cùng một lúc trang điểm.
Điều quan trọng là phải làm theo để tránh làm nhiễm bẩn ống kính với các sản phẩm làm đẹp.
- Nếu bạn muốn sử dụng keo xịt tóc, sử dụng nó trước keo xịt tóc trước khi đeo kính áp tròng.
- Nếu bạn muốn trang điểm, hãy đeo kính áp tròng lên mắt trước để lớp trang điểm không dính vào kính áp tròng của bạn.
- Khi bạn chuẩn bị tẩy trang, hãy tháo kính áp tròng của bạn trước.
- Đảm bảo móng tay của bạn ngắn và gọn gàng để tránh làm hỏng kính áp tròng hoặc vô tình làm xước mắt bạn.
Mẹo giữ kính áp tròng sạch sẽ và vô trùng
Mayo Clinic nói rằng đeo kính áp tròng có thể gây ra các vấn đề từ khó chịu đến nhiễm trùng.
Vì vậy, bạn cần tập thói quen vệ sinh để ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy ra khi đeo kính áp tròng.
Dưới đây là một số mẹo bạn có thể làm để giữ cho kính áp tròng sạch sẽ và vô trùng.
- Luôn rửa tay trước khi sử dụng kính áp tròng.
- Sau khi rửa tay, lau khô tay bằng khăn sạch.
- Luôn sử dụng chất lỏng khử trùng, thuốc nhỏ mắt, và chất tẩy rửa do bác sĩ nhãn khoa của bạn đề nghị.
- Không bao giờ rửa kính áp tròng của bạn trực tiếp bằng nước máy.
- Làm sạch hộp đựng kính áp tròng của bạn mỗi khi bạn sử dụng nó.
- Không để bên trong chai dung dịch kính áp tròng của bạn chạm vào bất cứ thứ gì, kể cả ngón tay, mắt hoặc kính áp tròng của bạn.
Hãy ghi nhớ rằng bạn phải luôn tuân theo mọi chỉ dẫn của bác sĩ để tránh nhiễm trùng mắt.
Đi khám bác sĩ ngay nếu bạn đột nhiên nhận thấy nhìn mờ, đau mắt, nhiễm trùng, sưng húp, đỏ mắt hoặc kích ứng.