Bấm huyệt từ lâu đã được sử dụng như một phương pháp tự nhiên để đối phó với cơn đau, bao gồm cả giảm đau răng. Áp lực lên các điểm bấm huyệt trên cơ thể được cho là có tác dụng cải thiện lưu lượng máu và thư giãn các cơ quanh miệng để cơn đau răng dần biến mất. Sau đó, bạn cần nhấn điểm nào?
5 điểm bấm huyệt giảm đau răng
Có hơn 400 điểm bấm huyệt trên cơ thể bạn và mỗi điểm đều có chức năng riêng. Các điểm bấm huyệt để chữa các bệnh về răng miệng được lan tỏa trên tay, cổ, vai, đến vùng đầu gối.
Dưới đây là một số điểm có thể giúp giảm đau răng và các phàn nàn khác thường đi kèm với nó:
1. Điểm ruột non 18 (SI18)
Huyệt SI18 là huyệt được sử dụng rộng rãi nhất để chữa đau nhức răng, sưng lợi, sâu răng.
Điểm này nằm ở phía dưới gò má, ngay dưới khóe mắt và ngang với đáy mũi.
Để kích hoạt điểm SI18, hãy nhấn cả hai điểm đó bằng ngón trỏ và ngón giữa trong một phút. Trong khi ấn vào điểm này, hãy hít thở sâu và thở ra từ từ.
2. Điểm dạ dày 6 (ST6)
Điểm ST6 thường được dùng để giảm đau trong miệng hoặc do các bệnh lý răng miệng. Hãy thử dán răng trên và dưới của bạn, điểm này là phần phồng nằm ở nửa giữa đầu môi và đáy dái tai của bạn.
Để chữa đau răng, dùng ngón tay cái ấn vào huyệt này trong vòng một phút. Sau đó, lặp lại vài lần nếu cần hoặc cho đến khi cơn đau giảm bớt. Đừng quên hít thở sâu khi ấn huyệt này.
3. Điểm túi mật (GB21)
Bấm huyệt túi mật thường được dùng để chữa đau nhức vùng đầu, mặt, cổ. Khai trương Trung tâm Y học Đông Tây UCLA, áp lực tại điểm GB21 cũng rất hữu ích để điều trị các chứng bệnh khác nhau ở vai và cổ.
Trái ngược với tên gọi của nó, điểm GB21 không nằm gần túi mật. Huyệt này nằm ở giữa vai hơi lùi lại. Véo vào giữa vai bằng ngón cái và ngón trỏ, sau đó dùng ngón giữa xoa bóp huyệt này trong 4-5 giây.
4. Dấu hai chấm 4 (LI4)
Bấm huyệt này được cho là có thể tiêu viêm để cơn đau răng dần biến mất. Áp lực lên điểm LI4 cũng hữu ích để giảm căng thẳng, đau đầu và đau ở vùng trên cổ của bạn.
Bạn có thể tìm điểm LI4 bằng cách đặt ngón tay cái của mình vào đoạn thứ hai của ngón trỏ. Điểm này là nơi ngón cái và ngón trỏ của bạn gặp nhau. Để giảm đau răng, hãy ấn nhẹ vào huyệt này và xoa bóp trong 4-5 giây trong khi hít vào.
5. Điểm bụng 36 (ST36)
Điểm ST36 thường được sử dụng để giảm đau răng, buồn nôn, căng thẳng và mệt mỏi. Bạn có thể tìm thấy điểm ST36 bằng cách đặt lòng bàn tay lên xương bánh chè. Điểm này nằm trên ngón tay út.
Để giảm đau răng, hãy ấn nhẹ vào một huyệt này. Sau đó, dùng ngón tay xoa bóp huyệt đạo. Hướng mát xa là hướng xuống bên ngoài ống chân.
Bấm huyệt khá hữu ích để giảm đau răng. Chỉ đơn giản bằng cách ấn một vài điểm trên cơ thể, bạn có thể giảm đau răng, nướu, miệng dù chỉ là tạm thời.
Tuy nhiên, bấm huyệt không thể thay thế lợi ích của việc thăm khám trực tiếp bởi nha sĩ. Hãy chắc chắn rằng bạn đến gặp nha sĩ thường xuyên để điều trị dứt điểm cơn đau răng để nó không tái phát.